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「心流」整合你的內在情緒！　4步驟把焦慮原因改造成前進動力

能在生命中找到樂趣的人，與被生命擊垮的人，兩者最大的差別是他們受了哪些外在因素影響，以及他們怎麼看待這些因素──究竟是把挑戰當威脅，還是當成行動機會。

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「餐廳裡面，有一個叫做Joe的男性，邊喝咖啡邊想事情。他想的事情，是一件關於未來的事。你認為具體來說，他在想什麼呢？」

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