心理師
愛八卦的雷同事像「傳染病」 不附和、冷凍消息才是安身之道
因為被別人誤會而產生困擾的時候吧？被誤會多半是因為有人散佈了與你無關的八卦、流言的緣故。在別人口中聽到很多平行時空版本的自己，有時候也會讓你很瞠目結舌吧？
睡飽很重要！睡眠不足恐造成「魅力喪失」 交友關係也會受到影響
睡眠品質會影響到你的工作表現、心情起伏、還有身體健康，但你可能從來沒想過睡眠品質也會影響到你的感情關係！今天艾彼就要來跟你談一談你沒想過的睡眠品質和情感關聯。
給畢業生三點忠告！別把職場當學校「老闆當老師」 勿當職場小白
親愛的畢業生，你終於要離開校園進入到職場初試啼聲了，你是否感覺有點興奮，有點緊張？今天艾彼整理幾個職場小白很容易犯的錯給你知道，後續就看個人造化了！
人要幾歲才能做自己？心理師：55歲最幸福、20幾歲焦慮感最重
加州大學有一個研究針對26-71歲不同年齡段的人進行一個7年的長期研究，所以26歲時剛開始進入這項研究的人，7年後已經33歲了。剛好可以觀察不同年齡段的人，如何成長，又如何變化。
不能離婚的一對就「休婚」吧！ 給出喘息空間，才有感情復合的可能
這幾年韓國無論是偶像劇或是心理勵志書籍，都吹起了一陣女性自我追尋的風潮，「休婚」這個概念也不例外。最近我看了一本書，書名就叫做《休婚》。
「心流」整合你的內在情緒！ 4步驟把焦慮原因改造成前進動力
能在生命中找到樂趣的人，與被生命擊垮的人，兩者最大的差別是他們受了哪些外在因素影響，以及他們怎麼看待這些因素──究竟是把挑戰當威脅，還是當成行動機會。
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