碳水化合物
「碳水化合物吃太多」會變醜？ 法國研究：臉部對異性吸引力下降
碳水化合物對人體來說雖是一種營養來源，但許多健身的人會減少攝取，就是因為它不是那麼「必須」，甚至會造成肥胖問題，而最近法國有項研究發現，一個人吃了富含碳水化合物的精緻食物後，他的臉對異性來說竟然會變得比較沒有吸引力！
為健康吃低醣壽司！店家端來「生魚片+冷豆腐」他吃完變臉：一個壽司各自表述
現在大家生活品質提升，也越來越重視「健康飲食」，路上健康餐盒、減脂餐等店家一大堆，最近日本居然還出現一家「低醣壽司」，用冷豆腐替換醋飯的方式，讓顧客減少碳水化合物的攝取。
人類生存本能「攝取碳水化合物、避免消耗熱量」 他驚：不就廢在家吃洋芋片
日本一名網友探討了「人類的3種生存本能」，一項項列出來，好像很厲害的樣子，但他仔細一想會發現，其實就是在家軟爛吃著洋芋片滑手機的日常，網友笑翻：我現在正在做！
吃飯也能瘦！日本減肥專家特製「瘦身白飯」 簡單就有易瘦體質
白飯、麵條、義大利麵及麵包等食物，說穿了全部都是醣類。這些碳水化合物會使人發胖，但是一口都不吃卻會造成反效果。一直忍著不吃，會導致壓力過大…
怕吃碳水化合物就靠這！好吃發明「高麗菜米」，純菜心切成好健康
長期吃外食下來，除了發胖之外，更擔心青菜吃太少，身體會出現各式各樣的狀況。如果你也有這種困擾的話，日本推出的這款「高麗菜米」一定會讓你覺得很棒！
想活久4年？ 「每日一半熱量」醫生叫你必吃碳水化合物
關於健康飲食，一直以來說法不斷有所變化，該怎麼吃？吃多少？重視健康的人不斷看到許多互相矛盾的說法。而近期又有一項新的研究表明，合理計算碳水化合物的攝取量才能延年益壽。
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