飲食
癌症是正常細胞的基因出現異常,不斷重複分裂而逐漸變大的疾病。癌細胞本身不會釋放致命毒素,傷害附近的細胞或器官,癌細胞也不會附著在旁邊的細胞上進行攻擊…
早飯是帶動人體新陳代謝的催化劑,如果早上不吃飯,我們的人體還處於睡眠狀態,就會處於一種很慢的代謝狀態,人體的消耗也處於較低水準,所以不吃早飯非但不能減肥,反而會增肥。
人體感受到壓力時腸道會合成出血清素,促進腸道蠕動,結果食物還沒消化完畢,就藉由腹瀉大量排出。稍有緊張就馬上腹瀉的大腸激躁症,就是基於這種原理造成的。
工作與人際關係的壓力,對身體造成的損傷超乎想像。日本人責任感很重,再加上大環境不景氣,使職場愈來愈追求效率與高度生產力,也就是說,過重的環境壓力會造成心理壓力。
三個孩子異常瘦小、虛弱,不僅身形消瘦、體重比一般同齡的孩子都還輕,也都有營養不良的問題,而他們一歲多的小兒子,在法醫的鑑識後,更證實是因營養不良而死...
雖然食材真的有美國農業部USDA的有機農認證,可是拿來做飼料的食材,都是用人剩下沒辦法吃的、或者是已經快要壞掉的部分,更可怕的是製造環境很髒亂。
就像不能每天吃炸雞薯條一樣,為了毛孩的健康,我們不能讓牠們習慣高度刺激的食物。我們必須找到一個足夠好吃、又營養均衡的清粥小菜,讓孩子們當主食食用。
我有一套自己原創的「壯陽飯」。我會製作便當並帶到攝影現場,那個便當正是我的精力和性慾的來源……這麼說雖然有點誇張,但那便當就是我的原創壯陽飯。
「健康是一輩子的事,而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式,如果能懂得擇食,多吃原型食物,避開高醣、加工品的摧殘,其實一樣能感受到身體的變化。
他們都是一群很能夠享受食物帶來的樂趣的朋友。享受的可能是食物本身,也可能是擁有飽足感、吃某項食物,會喚醒他們某些美好的記憶。以至於他們的飲食,經常過量,沒有節制。因為,身體的訊號不像我這麼敏感,吃本身又很歡樂,飲食控制就變得很多餘。