情緒
心理師艾彼│站在屎坑也要硬讚香！死要面子全因自我防衛太重
合理化 rationalization這個防衛機轉，是某個人將難以被自己或被他人接受的矛盾想法、行為，轉化成合情合理能被大眾接受的形式來呈現。
高度敏感、看別人臉色..作者戳破原因 也許你早被父母「精神虐待」
許多人在看《你的孩子不是你的孩子》時，慶幸沒有壓迫的父母親。然而，家長對孩子的影響可以小到一絲一毫，就像你有沒有想過，長大後的你，容易看人臉色、過度解讀別人的話、總是處在毛細孔全開的高敏感狀態......也許這也是父母帶給你的。因為家長也是平凡人，教科書上的身教、言教，從來只是理..
心理師艾彼│深受情緒困擾、失眠影響？你需要「練習正念呼吸」
諮詢室裡有一類個案主要困擾為失眠，失眠的個案在情緒上也經常有憂鬱、焦慮或易怒的困擾。這類個案來訪時，我通常會邀請他們進行正念呼吸練習。當我第一次與個案提起正念呼吸練習時，他們多半會出現兩種反應..
山羊懂你的心！不認識也能理解人類情緒 看見笑臉愛用鼻子蹭
動物們雖然聽不懂人類的語言，但是在直覺性的肢體動作或語氣上，例如生氣與開心等，其實還是能夠有一定程度的理解。最近有一項新研究指出，其實山羊是能夠讀懂人類臉上的表情的。
顏文字洩露差異！日本以眼傳情、西方人愛用嘴 從配件就看出端倪
現代人大多使用通訊軟體來溝通，但是很多情緒是從文字無法觀察出來的，所以就有了表情符號的誕生。近日有位心理學教授提出了一個報告，來自不同文化的人會使用不同的臉部表情符號來傳達心情。
你的悲傷牠都懂！科學證實：狗經萬年演化，見鏟屎官哭泣會不捨
在她的研究中，共找來34隻不同品種、大小體型不一的狗狗。研究者讓牠們和飼主被一扇門隔開、待在不同的隔壁房間內，接著，研究者會請主人先唱一首歌，再哭泣。
發現主人不開心 狗狗秒轉頭碰鼻安慰 網羨：我家只能嗅到罐罐
麻薩諸塞州訓練師安柏（Amber Oliver）在機場候機室等待時，原本趴在她腳邊的5歲狗狗奧克利（Oakley）突然轉頭看向主人，並迅速起身靠近她，將她的雙手推離臉龐、身體緊貼安柏，像在說「沒關係，讓我保護你」，用盡全身給予她最大的安慰。
關係越親密傷害越深？研究分析：做出傷害行為是為了得到關心
父親在外頭與人相處都相當和善、親切，在外人眼裡，爸爸是個溫和好脾氣的人，但家人們都知道，爸爸回到家，總是對家人惡言相向，且脾氣暴躁，不耐煩，最後該名讀者問粉粿一句，「為什麼人們總是對親密的人傷害更深？」
禽獸姐│學動物溝通就能到處跟毛小孩聊天？兩大迷思打臉你
「如果可以聽得懂動物說話，就能隨時隨地跟路邊的動物聊天了，這樣多棒啊！」「因為討厭跟人類交際應酬，希望可以四處跟動物交朋友。」「學會動物溝通，就可以叫我家的狗（貓）聽話啦！」這些都是很多人想學動物溝通的原因，如果你也抱有這樣的粉紅泡泡，那很可能會被打臉，因為這些動機乍看合理..
