減肥
「幸福肥CP」洪允和為愛鏟肉30公斤 長跑8年男友親作結婚曲閃瞎！
南韓諧星洪允和（홍윤화）11月17日愛情長跑8年的男友金民基（김민기）穿上婚紗步入禮堂，洪允和的毅力可說相當驚人，原本100公斤重的她硬是在半年間減下了30公斤，成為了世界上最美麗、最幸福的新娘！
這輩子沒瘦過！胖男日吃1萬卡 教練印海報發店家：「請勿餵食他！」
說到肥胖，其實比例上歐美還是比亞洲來的多，前幾天英國一名私人健身教練為了阻止自己的客戶吃太多，竟然向當地送外賣的店家發送海報，為了就是告訴他們：別再幫這個胖子送外賣啦！
5個月甩肉30kg！肥宅當爸驚覺「我能陪女兒長大嗎」 發憤變身歐爸
我是李明泰，過去幾年認識我的人，若中間有段時間沒和我聯絡，當他們有機會再次看到我，或突然搜尋我的臉書，肯定會嚇一跳，甚至認不出是我。
30公斤活骷髏！ 女大生「厭食又猛健身」校方判停學救她一命
這位叫Sarah Rav的女生在20歲時患上了厭食症，最瘦的時候只有30公斤！正常人每天至少都要攝取1200卡路里，但20歲時Rav每天只有300到400卡路里。身體都已經沒什麼熱量了，她還會拼命運動去消耗。
好食課│空腹運動加速分解脂肪，卻暗藏兩大風險
常聽到大家對減肥的認知就是，少吃多動就能瘦！且為了更好更快速的減重成效，大家甚至採取了「空腹運動」的方式。想不吃就去運動，身體的肥肉應該就能更快的被消耗掉，減重的目標就能更快達標了！
假閨蜜愛衝康、學長姐逼做事 《江南美人》解釋為何大學新生不快樂
今天想跟大家聊的是除了整型之外，還有學長姊制霸凌、自卑和獨立自主等大學生活常見的價值觀思辨，對於剛進入大學的新鮮人們來說，或許可以引發一些思考。
好食課│長輩三餐都水煮無油鹽？這不會比較健康、還易患肌少症
你有關注過家中長輩的飲食嗎？是否整桌的菜幾乎像在吃水煮餐，沒調味也沒味道？這些清淡無味的食物，讓吃飯變成一件制式且無趣的事情，而且熱量與營養完全不足，長期下來導致營養不良，除了體重減輕、免疫力下降，肌少症也可能很快找上門喔！
不用減肥了！亞馬遜雨林「卡姆卡姆果」，肥宅鼠吃完→不動都會瘦
減肥是很多人一直困擾著的問題，但如果說有個東西吃了就能減肥，是不是讓人覺得很心動？雖然這種東西聽起來肯定是假的、或是危險的地下藥品，但科學家發現，只在亞馬遜雨林生長的「卡姆卡姆果」，或許真有這種功效。
全球最酷健身「撿垃圾」！ plogging瘦身後地球都乾淨了
現在人們越來越注重自己的身體和環保，那有沒有方法把這兩件事結合在一起呢？答案當然是有的，那就是今年才開始流行的新運動「plogging」！
「為什麼你不會瘦？」IG插畫字卡簡單易懂點出減肥者盲點
雖然...由我這個萬年減(ㄗㄨㄟˇ)肥(ㄆㄠˋ)王來分享減肥話題好像沒什麼說服力＞///＜ 不過呢，人家也是真的有認真要減肥的咪！我最近在IG上追蹤了一個關於營養知識的帳號，裡面會教我們如何在日常生活中輕鬆減脂，重點是每張圖片都是超級可愛的插畫，畫風完全我的菜，不知道為什麼，看了..
被騙慘！科學研究「小盤子吃飯就能減肥」...抱歉沒用
不知道酸酸們有沒有聽過一種說法，是「只要用比較小的器皿吃飯，就可以誤以為吃的份量比較多，從而順利減肥」。這當初是一份科學研究得出的結論，但科學就是要不斷推翻嘛，新的研究指出：你的大腦不會蠢到被這種把戲欺騙的。
左右圖同一人！「田雞胖妹」被師生霸凌，破百體重瘦到選美得獎
Joanna小時候相當愛吃、不忌口，在父母的疼愛下，她飲食相當沒有節制，一餐吃五碗飯、狂嗑素食、喝飲料、吃甜點都很正常，再加上不喜歡運動，7歲時，Joanna已經胖到60公斤，16歲時的體重已經超過100公斤。
