瑜珈
Ngon說自己開始養成這樣的飲食習慣,起因她在21歲那年視力惡化,還有胃部病痛,也罹患了血液相關疾病,當時她一度以為自己要撐不下去了....
在採取了「低炎症日常飲食」和「植物性飲食」兩個月後,男子發現,他的偏頭痛發作頻率大幅減少,發作後的持續時間和疼痛程度也減輕許多,到了第三個月時,男子真實感覺到...
每到夏天我要去海邊(去~海~邊~),目前潛水、衝浪等水上活動雖已逐步開放,但仍要配戴好口罩。巴哈馬一名女子日前身穿比基尼到海邊做瑜珈,沒想到卻遇上一位不速之客。
水水稱它為「運動的摩艾系列」,根本就是在上體育課的摩艾啊!還給我用一本正經的臉,做出柔軟度最高的動作,真的是嘴巴上說不要,身體卻很誠實呢!
理念是最大程度給犯人自由,讓環境像家一樣舒適,目的是為了讓犯人們在出獄後,能更快適應外面的生活,不會因為太過茫然,而再次犯罪回到監獄。
旅行的方式有千百種,如果你偏好寧靜文藝的角落大過於熱鬧繁雜的氛圍,同時又享受穿梭於小巷中的樂趣,那麼輕鬆、自在又充滿文青氣息的 Ari 絕對是不錯的選擇。
Amanda在找尋水源的過程中,還不小心滑倒、受傷,鞋子也被沖走,寒冷又飢餓的她,最後用蕨類植物、落葉來包裹身體保暖,也採摘野果...
「我之所以公開自己的年紀、不介意讓你們知道我有孫子,主要是想鼓勵所有的女性,不要擔心自己的人生角色、不要因為上了年紀就自卑想躲起來...
最近她因想打發時間、保持身材,和閨密報名瑜珈課,課程中,她在教練的指導和協助下,一堂課做了好幾個伸展姿勢,她覺得老師很用心,自己也確實感到通體舒暢。