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睡好覺

乖寶貝

只用左邊鼻孔呼吸！改善失眠5大招，讓腦袋自動斷電zZZ

很久很久以前，乖寶貝我可是以「連睡22小時」的自己為傲，直到上了年紀，發現要一夜好眠...超！難！der啊........（嘆）明明已經疲累一天了，躺在床上滾了好幾圈還是....到底如何在該睡覺的時間準時入睡，以下5招可以試試看喔

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