睡眠
記得前陣子很紅的《Pokémon Sleep》嗎?簡單來說就是靠著睡眠來蒐集寶可夢圖鑑的遊戲,最近官方公布7個主要遊玩國家的平均睡眠時間,日本玩家有「越玩睡得越多」的趨勢。
上班昏昏欲睡,不小心閉上眼就會打盹睡著,被發現就糟糕了!但是你知道嗎?在南極的企鵝牠們一整天竟然可以不小心睡著數千次,但每次睡著都只有幾秒鐘,絕對比你還淺眠XD
許多人講到打遊戲的阿宅,都會有種「不太健康」的刻板印象,像長時間坐著、攝入垃圾食物、熬夜等,日本網友細數自己玩過的一些任天堂遊戲,卻發現不知不覺竟然變健康了!
《Pokémon Sleep》是一款會記錄、分析玩家睡眠,藉此蒐集不同睡姿寶可夢的遊戲,日本一名玩家在聽前一晚的睡眠錄音紀錄時,意外發現家中貓咪不斷咳嗽,趕緊帶去治療。
寶可夢的粉絲們一定有注意到《Pokémon Sleep》這款新手遊,玩家只要打開APP,把手機放在枕邊好好睡上一覺,就可以吸引各式各樣的寶可夢前來,還能蒐集牠們不同的睡姿!
真的不要再熬夜啦!中國一名26歲女子感覺頭痛,就醫時被發現竟然腦出血,直接被送進急診室搶救。原來是因為她長期熬夜,每天睡眠時間只有4~5個小時,才會誘發腦出血……
美國伊利諾州芝加哥市的西北大學醫學院,一位睡眠醫學主任Phyllis Zee博士闡述自己的研究結果,他以63歲至84歲的健康老年人作為研究對象,以開著電視、有著光源和關燈的狀況對比來講,讓光線在睡覺的時間照射一晚,會損害我們的心血管功能,人們的血糖和心率會就此升高。
一名女網友在臉書社團《爆怨2公社》發文表示,若在外租屋遇到帶著哭鬧嬰兒的鄰居怎麼辦?她坦言租屋處隔音並沒有很好,隔壁鄰居是2個大人2個小孩,住在不到10坪大的套房裡...
上班日能多睡10分鐘都是福!但印度有名男子則是睡到不能再睡,一年365天有300天都在睡,當地居民甚至還以為他是印度神話故事裡嗜睡戰士康巴哈那(Kumbhkarna)的轉世。