自我認同
人要幾歲才能做自己？心理師：55歲最幸福、20幾歲焦慮感最重
加州大學有一個研究針對26-71歲不同年齡段的人進行一個7年的長期研究，所以26歲時剛開始進入這項研究的人，7年後已經33歲了。剛好可以觀察不同年齡段的人，如何成長，又如何變化。
心理師艾彼│總想著自己不夠好不夠瘦？你的自我懷疑可能毀了你
「我真的可以嗎？」 「我真的夠好嗎？」 這些話是不是經常在你心中出現？你也是傾向自我懷疑的人嗎？得到一個難得的面試機會，你開心卻也害怕自己表現得不好？曖昧對象若有似無的撩你，你很想現在就快點和對方定下來，卻也懷疑自己不夠瘦、不夠好看，對方可能看不上你？
心理師艾彼│化妝的女生為什麼不跟素顏人當朋友甚至搞排擠？
韓國女學生IG上面寫著，不和沒化妝的女生當朋友，把不化妝的女生批評一番。有女學生說，過往自己不化妝，無法理解為什麼不能和沒有化妝的女生當朋友，等到自己化妝時可以卻變得可以理解。
測出你深藏的人格缺陷 其實你並沒有這麼了解自己
我們在跟人相處的時候，跟自己獨處時是不同的，人會影響人，也只有在面對他人時，我們才能更深刻觀察到自己在溝通交流上的優缺。有時即使起頭很好，但隨著相處時間增加，很多問題也會慢慢浮上水面。
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