自我認同
加州大學有一個研究針對26-71歲不同年齡段的人進行一個7年的長期研究,所以26歲時剛開始進入這項研究的人,7年後已經33歲了。剛好可以觀察不同年齡段的人,如何成長,又如何變化。
「我真的可以嗎?」 「我真的夠好嗎?」 這些話是不是經常在你心中出現?你也是傾向自我懷疑的人嗎?得到一個難得的面試機會,你開心卻也害怕自己表現得不好?曖昧對象若有似無的撩你,你很想現在就快點和對方定下來,卻也懷疑自己不夠瘦、不夠好看,對方可能看不上你?
韓國女學生IG上面寫著,不和沒化妝的女生當朋友,把不化妝的女生批評一番。有女學生說,過往自己不化妝,無法理解為什麼不能和沒有化妝的女生當朋友,等到自己化妝時可以卻變得可以理解。
我們在跟人相處的時候,跟自己獨處時是不同的,人會影響人,也只有在面對他人時,我們才能更深刻觀察到自己在溝通交流上的優缺。有時即使起頭很好,但隨著相處時間增加,很多問題也會慢慢浮上水面。