路跑 相關新聞
公路跑步，即是在公路上進行跑步的一種運動，通常被歸類於田徑項目中的長距離跑。以場地而言，有別於田徑場或越野跑步。作為競賽項目，跑步距離由5公里（3.1英里）至42.195公里（26.219英里）不等，甚至長達100公里。較為普及且被國際田徑總會承認的三種距離為：10公里（6.2英里）、半馬拉松和全馬拉松；由於慈善理由，近年亦興起較短的5公里跑；部分賽事亦歡迎使用輪椅的傷健人士參加。
路跑比賽一般在主要城鎮的街道上舉行，也能在任何道路上舉辦。國際田總承認的項目總共有9項：10公里、15公里、20公里、半馬拉松、25公里、30公里、全馬拉松、100公里和驛站接力賽；有些國際知名的比賽有它們特定的路程，例如澳洲雪梨城市到海灘馬拉松大賽的長度為14公里（8.7英里）、美國麻省法爾茅斯公路賽長7.1英里（11.4公里）、美國加州死亡谷惡水超級馬拉松達135英里（217公里）等等。(資料來源：維基百科)
台塑親子路跑吸引3300人參加 常委王瑞瑜現場加碼捐600萬助失親兒
台塑企業今(24)日在台化公司彰化廠舉辦Formosa樂活盃-彰化親子路跑活動，現場包括彰化縣長王惠美、台塑企業管理中心常務委員王瑞瑜、台化公司副董事長洪福源、南亞公司董事長吳嘉昭及台塑石化公司董事長陳寳郎等重量級貴賓到場，現場共吸引3,300位跑者攜家帶眷，以及社區民眾共襄盛舉。台塑企業暨王長庚公益信託更加碼600萬元推動失親兒助學金。詳全文>>
沿淡海輕軌找幾米、聽嘻哈！「耶誕嘻哈跑趴」12/28熱血開跑
路跑風氣蔓延全台，加進創意元素更具吸引力，「耶誕嘻哈跑趴-見軌就跑」於今年底最後一個週末舉行！即日起至12月5日開放報名，分別為限額3000人的「9K青春夜跑暨耶誕嘻哈派對」和限額1000人的「耶誕嘻哈派對」，讓路跑活動不僅止於路跑，更結合旅遊、嘻哈表演，讓民眾一邊跑一邊深度認識淡水。詳全文>>
Formosa樂活盃彰化親子路跑 吸引3,300人報名參加
由台塑企業主辦的Formosa樂活盃路跑活動，今年「跑」到彰化八卦山地區，即將在24日，於台化公司彰化廠及「台塑生醫健康悠活館」盛大舉辦，本次路跑活動規劃老少咸宜的3公里樂活組，以及結合八卦山系充滿挑戰的17公里組，除了豐富的參加贈品外，現場還有歡樂的氣墊樂園及充滿地方特色的嘉年華園遊會，吸引將近3,300人報名參加。詳全文>>
減緩路跑緊張肚子痛 營養師建議吃低腹敏水果讓你正能量迎戰
近年運動風氣盛行，為了不影響比賽表現，賽前飲食怎麼吃很重要，目前已有相關研究證實，胃腸道不適是運動員最常發生的普遍症狀，發生率為30～70%，對此，營養學博士吳映蓉建議選吃低腹敏水果，可以減緩不適症狀，其中大推低熱量、低GI又含高維生素C的奇異果。詳全文>>
加強學童毒品防制觀念 三峽警前進校園宣導反毒及婦幼安全
新北市三峽警分局於9日三峽國中校慶活動，進行犯罪預防及婦幼安全宣導，偵查隊於現場擺設攤位展示，警方提醒同學，千萬不要接受陌生人給的糖果和飲料，在公共場合離開座位前，務必先將飲料喝完，或請親友代為看管，以免遭受侵害。詳全文>>
台南市醫院慶路跑挺長照 99歲長者作伙run
台南市立醫院為歡慶31週年院慶及結合院方長照政策，舉辦「府城健康馬．長照作伙run」路跑活動，傳達健康朝氣活力，鼓勵長者與親友一同出門運動，其中高齡99歲黃金從阿伯，也和親友一起開心健走，路跑活動由黃偉哲市長鳴槍起跑，希望大家透過運動，提升身心健康，關心身邊長者。詳全文>>
太魯閣峽谷馬拉松盛大開跑 全馬男、女冠軍獨得8萬
萬眾矚目的2019雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2日熱鬧登場，得天獨厚的壯麗峽谷地形吸引一萬五千名海內外選手共襄盛舉，花蓮縣長徐榛蔚偕同前縣長傅崐萁、雲朗觀光集團總經理盛治仁及太魯閣國家公園管理處處長游登良等為活動鳴槍起跑，賽事邀請安雅小姐擔任愛心路跑大使，與參賽選手一同體驗太魯閣壯麗的峽谷風光。詳全文>>
沙塵暴來襲路跑族當心！ 換氣增加當心成「行走的濾網」
近年來全民瘋路跑，各大公園綠地也經常看到練跑人潮，入秋第一波沙塵暴將於今（30）日晚在北台灣出現第一波落塵，耳鼻喉科醫師提醒，練跑族可以先移師室內，在跑步機上訓練，否則可能會變成人體空氣清淨機，長期下來不只肺部受損，還可能造成心血管危害。 詳全文>>
王令麟首次路跑獻長榮 東森自然美拍照送防曬乳高人氣
第二屆長榮航空城市觀光半程馬拉松賽事，首推世界跑概念，27日在總統府前盛大開跑，終點設在大佳河濱公園，吸引2萬人報名。一向熱愛運動的東森集團總裁王令麟也特別參加3公里組別，包括自然美啦啦隊也在終點線熱情加油，王總裁身體力行，希望能夠讓更多人都愛運動。詳全文>>
超高CP值！第二屆寶礦力路跑登場 滴妹領跑8千人嗨翻
第二屆寶礦力水得路跑10/6熱血登場，吸引8千名各路好手來挑戰！而擔任本屆路跑大使的百萬訂閱Youtuber滴妹，清晨一早現身會場對跑友喊話:「現在是早上六點，但是我人已經在大佳河濱公園，要準備為寶礦力路跑領跑了，好緊張喔，寶礦力應援你的挑戰，GO！」詳全文>>
夜跑集合突被告知「無限延期」 跑友怒告詐欺！民事糾紛不起訴
專辦路跑活動的博聯行銷公司，2018年突然宣布歇業，不但合作廠商收不到款，許多報名要參加台中大肚夜跑、阿里山夜跑等活動的跑友，也臨時被告知報名費泡湯，有9名跑友氣炸，控告博聯葉姓負責人惡性倒閉，涉嫌詐欺，但台北地檢署調查認為，全案屬於跑友與主辦單位之間的民事糾紛，22日處分不起訴葉男。詳全文>>
嘉義大學百年校慶路跑 2千人跑蘭潭祝生日快樂
嘉義大學歡慶百週年校慶，特別舉辦國人秋季時喜愛的路跑活動。20日早上5點在蘭潭校區嘉禾館前，由嘉大艾群校長鳴槍起跑。此次路跑活動有樂活5公里組、迷你馬10公里組及超半馬23公里組，報名人數約2,000人，報名相當踴躍，每位參賽一大早5點就抵達學校，伸展熱身，蓄勢待發。詳全文>>
10K馬拉松「少女柴」領頭跑第一！ 全程不喊累...飼主樂：下次還要來
咪可思關懷流浪動物協會所舉辦的毛小孩路跑於今(19日)大規模開跑，活動依馬拉松里程分為4種組別，大多數帶著毛小孩前來的飼主都選擇3K寵物親子組，但是有隻名為「路亞」的柴犬和身為路跑迷的媽媽一起挑戰10公里等級，超有活力的牠不只靠自己的力量跑完全程，甚至還拿下了整組的第一名，讓飼主非常開心！詳全文>>
路跑姿勢百百種！ 柯基剛起步就「軟爛討抱」...柴犬、法鬥「邊跑邊吵架」
「咪可思－奔跑吧！毛小孩公益半程馬拉松」於今(19日)上午盛大舉行，現場超過1500隻寵物前來參與，而牠們的奔跑姿勢也意外成亮點，有的看到跑道就迫不及待衝出去，有的卻懶洋洋留在原地不肯動，其中1隻柯基剛起步就軟腳倒在爸爸懷裡，而剛認識的柴犬和法鬥甚至「邊跑邊吵架」，讓飼主全都笑翻！詳全文>>
史上最「毛」路跑！ 上千隻毛孩擠爆跑道...萌燦笑陪主人奔向終點
台灣最大的毛小孩路跑在今(19日)上午於新北三重水漾大都會公園盛大舉行！現場一共超過1500隻寵物、3000位飼主一起攜手奔跑，場面非常壯觀，而主辦也貼心將鳴槍儀式改為汽笛喇叭，隨著起跑聲響起，毛孩們一一興奮地往終點的方向跑去，但也有些愛撒嬌的汪汪從起點就吵著要人抱，畫面十分溫馨又搞笑。詳全文>>
「健身房跑步機VS跑操場」！他實測…喊後者比較累 網卻大推：不容易無聊
「跑步機跟跑操場有差嗎？」一名男網友發文，說跑步機很方便、有電視看，而且在健身房的話，環境又舒服；如果是跑操場，感覺空氣比較不好，「一樣的距離，操場好像跑起來比較累」，最後則是問其他網友覺得有沒有差。看到貼文後，其他人紛紛留言熱論，「路感完全不同」、「有差，跑實際路地比較會累。」詳全文>>
路跑完膝蓋爆痛！ 醫點出「關鍵原因」：最後一步沒做好
全民瘋路跑，幾乎每週都有賽事舉行，若平時未做好肌力訓練，除了會出現不適感，還會增加關節磨損風險。醫師表示，若跑完步出現膝蓋痛症狀，可能是膝蓋周圍肌肉太緊繃所致，呼籲民眾一定要做好跑後伸展，而不是在跑前拼命伸展，忽略跑後放鬆。 詳全文>>
醫師小三「床上約跑」 正宮打掃驚見肉麻情書：喜歡愛我跟洗澡的你
新北市一名喜歡參加馬拉松路跑的劉姓醫師，藉口路跑名義竟和周姓小三偷情，甚至遠赴日本上演同樣劇情。妻子意外發現兩人戀情後氣得提告；新北地院法官審理時，考量兩人否認偷情卻又在日本共住一間房，已經超過一般可容忍範圍，因此判定2人須賠償45萬元。詳全文>>
9歲帥童參加5公里路跑被工作人員誤導 意外贏得「10公里」路跑金牌
美國明尼蘇達州聖克勞德市（St. Cloud）9歲男童拉維爾（Kade Lovell）日前參加一場5公里的路跑賽，卻在路途中被誤導路線，等發現時已經為時已晚，但沒想到結局大逆轉，拉維爾意外完成了10公里的路跑賽，還拿下了金牌。 詳全文>>
影／毛小孩也能路跑！ 史上最密集補水站...寵物雲300名額免費大放送
原來毛小孩也可以參加路跑！社團法人台灣咪可思關懷流浪動物協會將於10月19日盛大舉行「奔跑吧！毛小孩」公益路跑活動，與一般馬拉松不同的是，主辦單位將設置「史上最密集」的補水站，提供毛小孩充足的水分與休息，讓飼主能夠帶著寶貝輕鬆完成路跑，而東森寵物雲商店也將「免費贈送」300名參加資格！詳全文>>
媲美世界頂級6大賽 萬金石馬拉松拚2021年升格金標
邁入第18屆的2020萬金石馬拉松，將自9月18日至10月23日展開報名，身為台灣唯一經過國際田徑總會認證銀標賽事，萬金石馬拉松也將於2020年提出申請，進入「金標」申請觀察期，中華田協理事長葉政彥就表示，「目標就是2021年拿到金標認證，讓台灣的城市馬拉松賽事也能在國際發光發熱。」詳全文>>
李佳穎、蕭青陽攜手加持 萬金石馬拉松9月18報名開跑
邁入第18屆的萬金石馬拉松，不僅是台灣唯一經過國際田徑總會認證銀標賽事，更希望在2021年升格成為IAAF「金標」等級，17日賽事啟動記者會上，除宣布由熱愛馬拉松運動的藝人李佳穎任代言人，更請來5度入圍葛萊美獎的設計大師蕭青陽，為萬金石設嶄新「W、J、S」賽事主視覺，希望跨入世界頂級賽事之林。詳全文>>
安聯人壽攜手失智老人基金會 舉辦公益路跑「街頭募發票」
安聯人壽7日與天主教失智老人基金會合作舉辦「RUN 伴 Taiwan 2019」路跑活動，招募百位志工沿途「街頭募發票」幫助失智老人。安聯人壽表示，當天下午募集到逾萬張發票，全數捐予天主教失智老人基金會作為失智防治推動之用。詳全文>>
雙女神舒子晨、劉璇號召閨蜜 Seiko城市路跑總統府開跑！
2019 Seiko Super Runner城市路跑賽，8日上午5時30分於總統府前開跑，SEIKO以旗下運動錶款系列Seiko Prospex精神概念「#盡情探索」作為賽事主軸，鼓勵跑者們透過雙腳發掘隱藏於城市的美，同時請來形象陽光的甜美女神舒子晨Nikita站台。詳全文>>
全臺唯一！臺北馬拉松通過IAAF銅標籤認證 晉升世界級城市馬拉松
從1986年開始舉辦至今的臺北馬拉松，每年總吸引上萬人一起共襄盛舉，是跑者們必定朝聖的一場重要賽事。今年臺北馬拉松不僅即將邁入第23屆，更具有特別意義的是，獲得了國際田徑總會（IAAF）的銅標認證，正式晉升為「世界級的城市馬拉松」，也是全臺唯一獲得市區型銅標認證馬拉松賽事。詳全文>>
統一發票盃花蓮路跑 6千人響應募集近23萬張愛心助弱勢
「財政部108年統一發票盃花蓮場路跑活動」9月1日於花蓮鯉魚潭盛大登場，6千餘名跑者響應公益路跑，成功募集到的22萬8,888張發票將全數捐予花蓮縣5家社福團體。縣長徐榛蔚到場共同為賽事鳴槍，並為參賽者加油打氣。詳全文>>
跑起來！降低失智風險「運動」排第一 「伊麗絲素」居大功
2019年長庚永慶盃路跑活動將於9月22日在台北、嘉義、高雄三地同日開跑，預計超過4萬人共襄盛舉。滑輪溜冰競速國手陳映竹與武術長拳好手蔡澤民，也受邀擔任本屆路跑代言人。失智症中心醫師也號召全國民眾一起「跑起來」，透過規律運動預防失智。 詳全文>>
反暴力路跑 竹市府呼籲以行動支持「要抱不要暴」
新竹市政府日前在新竹左岸－頭前溪橋下廣場舉辦「紫要幸福、樂舞飄陽」反家暴路跑暨高年級生俱樂部成果發表活動，現場逾有350位民眾攜家帶眷前來參與，共同響應支持「反暴力」以及「暴力零容忍」的理念，一起度過周末愉快的午後。 詳全文>>
備戰長榮路跑！NIKE RUN CLUB開訓 跟著教練、配速員練起來
長榮航空與NIKE合作規劃NRC訓練課程LOCAL RUN，根據城市特色設計路線，讓民眾換個視角，感受不一樣的台北之美，也為10月27號登場的「2019長榮航空城市觀光半程馬拉松」提前暖身。詳全文>>
踏入偏鄉公益！OK忠訓國際以愛和陪伴 給人走下去的希望
「讓世界看見台灣美」是多麼棒的一件事！現今有不少企業盡心盡力提倡公益，不僅關懷弱勢，也走進偏鄉各地，才發現原來社會上每個角落，都有需要幫助的人。OK忠訓國際創立22年，致力於回饋社會，推動10年計畫，帶著同仁跑進偏鄉，一年傳愛到一個地方。詳全文>>