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公路跑步，即是在公路上進行跑步的一種運動，通常被歸類於田徑項目中的長距離跑。以場地而言，有別於田徑場或越野跑步。作為競賽項目，跑步距離由5公里（3.1英里）至42.195公里（26.219英里）不等，甚至長達100公里。較為普及且被國際田徑總會承認的三種距離為：10公里（6.2英里）、半馬拉松和全馬拉松；由於慈善理由，近年亦興起較短的5公里跑；部分賽事亦歡迎使用輪椅的傷健人士參加。
路跑比賽一般在主要城鎮的街道上舉行，也能在任何道路上舉辦。國際田總承認的項目總共有9項：10公里、15公里、20公里、半馬拉松、25公里、30公里、全馬拉松、100公里和驛站接力賽；有些國際知名的比賽有它們特定的路程，例如澳洲雪梨城市到海灘馬拉松大賽的長度為14公里（8.7英里）、美國麻省法爾茅斯公路賽長7.1英里（11.4公里）、美國加州死亡谷惡水超級馬拉松達135英里（217公里）等等。(資料來源：維基百科)
路跑亂吃「越跑越胖」！醫曝飲食黃金比例…茶碗蒸＋葡萄汁減緩疲勞
近年路跑活動越來越多，不僅在台灣掀起一股熱潮，也吸引不少外國民眾參與，但路跑活動性質不同，許多活動一路上都有提供食物補充熱量，出現越跑越胖的現象，造成不少民眾的困擾。Cofit營養團隊表示，不論從事什麼運動，肌肉中的肝糖都會被利用當作能量，當肝醣量減少，身體行動容易感到疲憊，因此路跑後立即補充足夠的碳水化合物與適量的蛋白質，可以減少肌肉耗損情形，並且加速恢復。詳全文>>
【廣編】2020黃金海岸馬拉松宣布取消 預約2021賽事加碼折扣NT＄2020
受到新冠肺炎COVID-19影響，全球大型活動及賽事紛紛停擺或取消，被喻為對「跑者最友善」的黃金海岸馬拉松，受限於澳洲昆士蘭州政府宣布聚會受限、減少旅行等公共衛生緊急禁令至2020年8月17日的規定，黃金海岸馬拉主辦單位因此宣布停辦2020賽事。詳全文>>
新冠肺炎疫情升溫 統一發票盃路跑賽事11年來首度延期
新冠肺炎（COVID-19）疫情升溫，財政部今（6）日表示，今年統一發票盃路跑活動台中場原訂於4月19日舉辦，不過受到疫情影響，為確保參賽民眾的健康，決定延期舉辦路跑活動，也是11年來首次延期，舉辦日期將進一步評估後再對外公告。詳全文>>
為何路跑該停辦？醫親曝「萬人體液交換」恐怖現場…感染途徑曝光
全民防疫備戰中！台灣目前新冠肺炎確診累積32例，為了嚴防疫情擴散，許多大型宗教活動、路跑活動等擴及數千、數萬人的活動陸續宣布停辦或延期，引發各界熱議。家醫科醫師吳承羲在個人臉書以親身經歷，分析「為什麼馬拉松、路跑活動該停辦？」透露可能存在的感染途徑，讓網友全長知識了。詳全文>>
【廣編】第七屆「渣打臺北公益馬拉松」 開跑 7年累計逾6千萬善款 力挺弱勢追夢
邁入第7屆的「渣打臺北公益馬拉松」，至今已超過22萬名跑者響應，為全臺最大、最多視障跑者、最公益的馬拉松賽事，今年賽事共吸引來自43國、近2,000名海外好手與250組視障/弱勢青年共近3萬名跑者參賽。在首創菁英跑者禮遇、全馬企業公益接力等創新賽制，加上好天氣助選手發揮，跑者出席率近8成。詳全文>>
馬英九台東出席路跑比賽 中央市場拜年發春聯
前總統馬英九總統今早到台東馬蘭橋參加「太平溪路堤共構通車前的路跑活動」，雖為寒冷的早晨，但依然抵擋不住跑者的熱情，1000多位民眾共襄盛舉，慶祝重要道路的誕生，減省市區道路擁塞，於春節前通車可說是更具意義。詳全文>>
選手狠踹路邊狗…坦承「比賽時很野蠻」 贊助商UA：即刻中止合約
一名來自哥倫比亞的長跑選手去年12月在一場比賽中，直接用腳狠踢擋在路口的一隻小黃狗，引發網友猛烈批評。儘管他事後出面在推特上致歉，並表示會開始幫助路上的流浪狗，但仍舊無法止住惡評，就連他的贊助商Under Armour也發出聲明，即刻停止他的所有代言，也不會再繼續提供贊助。詳全文>>
南瑤宮頭香改變規則 先跑1500公尺「定勝負」奪冠獎金8888元
彰化南瑤宮今年農曆春節除夕夜「搶頭香」的活動，改為路跑方式「拜頭香」成為全國首例，之前盛傳要從彰化體育館出發跑2公里，敲定由南瑤宮，旭光路折返到廟門約1.5公里，但要報名添油香費200元，另外還設不參加路跑只要拜頭香的，也要交添油香費100元，有發財錢母及好禮相贈，報名從即日起至23日止。詳全文>>
台東大武警為盲人路跑加油 贈送反光手環守護安全
社團法人台灣盲人環台為公益而跑協會，舉辦第3屆盲人環台為公益而跑，29日由台東縣警察局大武分局分局長曾有慶及理事長郭瑞和等人，在分局前廣場為視障馬拉松好手吳春成及陪跑者鳴槍開跑，藉以鼓勵所有盲人朋友，勇敢面對黑暗尋找光明。詳全文>>
南澳馬拉松今開跑！6千人「一生RUN一次」搶先巡禮蘇花改
蘇花改將於明年1月5日全線通車，此工程歷經9年施工時間，為與國人分享蘇花改完工喜悅，「蘇花改南澳馬拉松」今日盛大開跑，逾6000名跑者參與此盛典，搶先以路跑方式巡禮蘇花改，在全線無車無污染的環境揮灑汗水，標榜「一生RUN一次」的賽事，讓搶到名額的跑友直呼好幸運。詳全文>>
台東「太平溪路堤共構計畫」 將於路跑活動後通車
台東太平溪路堤共構（東49-1線）將109年1月19日一起young路跑後通車，台東縣政府建議公路局優先辦理台9線檳榔橋至綠色隧道口路段改善，民眾期盼已久的路堤共構工程即將完工，建設處於13日召開第一次籌備會議，邀請台東縣體育會、縣政府相關局處等商討，為通車與路跑活動作好準備工作。詳全文>>
花蓮太平洋馬拉松 千杯薑茶成熱門排隊攤位
「千杯薑茶暖身心、一席床毯溫在心、防災宣導真用心」！薑茶、福慧床、毛毯，出現在2019年花蓮太平洋馬拉松美崙田徑場選手休息補給站攤位上，是跑完半馬、全馬選手最熱門的體力補充休息區，也是在寒冬中最佳的防寒攤位。詳全文>>
台塑親子路跑吸引3300人參加 常委王瑞瑜現場加碼捐600萬助失親兒
台塑企業今(24)日在台化公司彰化廠舉辦Formosa樂活盃-彰化親子路跑活動，現場包括彰化縣長王惠美、台塑企業管理中心常務委員王瑞瑜、台化公司副董事長洪福源、南亞公司董事長吳嘉昭及台塑石化公司董事長陳寳郎等重量級貴賓到場，現場共吸引3,300位跑者攜家帶眷，以及社區民眾共襄盛舉。台塑企業暨王長庚公益信託更加碼600萬元推動失親兒助學金。詳全文>>
沿淡海輕軌找幾米、聽嘻哈！「耶誕嘻哈跑趴」12/28熱血開跑
路跑風氣蔓延全台，加進創意元素更具吸引力，「耶誕嘻哈跑趴-見軌就跑」於今年底最後一個週末舉行！即日起至12月5日開放報名，分別為限額3000人的「9K青春夜跑暨耶誕嘻哈派對」和限額1000人的「耶誕嘻哈派對」，讓路跑活動不僅止於路跑，更結合旅遊、嘻哈表演，讓民眾一邊跑一邊深度認識淡水。詳全文>>
Formosa樂活盃彰化親子路跑 吸引3,300人報名參加
由台塑企業主辦的Formosa樂活盃路跑活動，今年「跑」到彰化八卦山地區，即將在24日，於台化公司彰化廠及「台塑生醫健康悠活館」盛大舉辦，本次路跑活動規劃老少咸宜的3公里樂活組，以及結合八卦山系充滿挑戰的17公里組，除了豐富的參加贈品外，現場還有歡樂的氣墊樂園及充滿地方特色的嘉年華園遊會，吸引將近3,300人報名參加。詳全文>>
減緩路跑緊張肚子痛 營養師建議吃低腹敏水果讓你正能量迎戰
近年運動風氣盛行，為了不影響比賽表現，賽前飲食怎麼吃很重要，目前已有相關研究證實，胃腸道不適是運動員最常發生的普遍症狀，發生率為30～70%，對此，營養學博士吳映蓉建議選吃低腹敏水果，可以減緩不適症狀，其中大推低熱量、低GI又含高維生素C的奇異果。詳全文>>
加強學童毒品防制觀念 三峽警前進校園宣導反毒及婦幼安全
新北市三峽警分局於9日三峽國中校慶活動，進行犯罪預防及婦幼安全宣導，偵查隊於現場擺設攤位展示，警方提醒同學，千萬不要接受陌生人給的糖果和飲料，在公共場合離開座位前，務必先將飲料喝完，或請親友代為看管，以免遭受侵害。詳全文>>
台南市醫院慶路跑挺長照 99歲長者作伙run
台南市立醫院為歡慶31週年院慶及結合院方長照政策，舉辦「府城健康馬．長照作伙run」路跑活動，傳達健康朝氣活力，鼓勵長者與親友一同出門運動，其中高齡99歲黃金從阿伯，也和親友一起開心健走，路跑活動由黃偉哲市長鳴槍起跑，希望大家透過運動，提升身心健康，關心身邊長者。詳全文>>
太魯閣峽谷馬拉松盛大開跑 全馬男、女冠軍獨得8萬
萬眾矚目的2019雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2日熱鬧登場，得天獨厚的壯麗峽谷地形吸引一萬五千名海內外選手共襄盛舉，花蓮縣長徐榛蔚偕同前縣長傅崐萁、雲朗觀光集團總經理盛治仁及太魯閣國家公園管理處處長游登良等為活動鳴槍起跑，賽事邀請安雅小姐擔任愛心路跑大使，與參賽選手一同體驗太魯閣壯麗的峽谷風光。詳全文>>
沙塵暴來襲路跑族當心！ 換氣增加當心成「行走的濾網」
近年來全民瘋路跑，各大公園綠地也經常看到練跑人潮，入秋第一波沙塵暴將於今（30）日晚在北台灣出現第一波落塵，耳鼻喉科醫師提醒，練跑族可以先移師室內，在跑步機上訓練，否則可能會變成人體空氣清淨機，長期下來不只肺部受損，還可能造成心血管危害。 詳全文>>
王令麟首次路跑獻長榮 東森自然美拍照送防曬乳高人氣
第二屆長榮航空城市觀光半程馬拉松賽事，首推世界跑概念，27日在總統府前盛大開跑，終點設在大佳河濱公園，吸引2萬人報名。一向熱愛運動的東森集團總裁王令麟也特別參加3公里組別，包括自然美啦啦隊也在終點線熱情加油，王總裁身體力行，希望能夠讓更多人都愛運動。詳全文>>
超高CP值！第二屆寶礦力路跑登場 滴妹領跑8千人嗨翻
第二屆寶礦力水得路跑10/6熱血登場，吸引8千名各路好手來挑戰！而擔任本屆路跑大使的百萬訂閱Youtuber滴妹，清晨一早現身會場對跑友喊話:「現在是早上六點，但是我人已經在大佳河濱公園，要準備為寶礦力路跑領跑了，好緊張喔，寶礦力應援你的挑戰，GO！」詳全文>>
夜跑集合突被告知「無限延期」 跑友怒告詐欺！民事糾紛不起訴
專辦路跑活動的博聯行銷公司，2018年突然宣布歇業，不但合作廠商收不到款，許多報名要參加台中大肚夜跑、阿里山夜跑等活動的跑友，也臨時被告知報名費泡湯，有9名跑友氣炸，控告博聯葉姓負責人惡性倒閉，涉嫌詐欺，但台北地檢署調查認為，全案屬於跑友與主辦單位之間的民事糾紛，22日處分不起訴葉男。詳全文>>
嘉義大學百年校慶路跑 2千人跑蘭潭祝生日快樂
嘉義大學歡慶百週年校慶，特別舉辦國人秋季時喜愛的路跑活動。20日早上5點在蘭潭校區嘉禾館前，由嘉大艾群校長鳴槍起跑。此次路跑活動有樂活5公里組、迷你馬10公里組及超半馬23公里組，報名人數約2,000人，報名相當踴躍，每位參賽一大早5點就抵達學校，伸展熱身，蓄勢待發。詳全文>>
10K馬拉松「少女柴」領頭跑第一！ 全程不喊累...飼主樂：下次還要來
咪可思關懷流浪動物協會所舉辦的毛小孩路跑於今(19日)大規模開跑，活動依馬拉松里程分為4種組別，大多數帶著毛小孩前來的飼主都選擇3K寵物親子組，但是有隻名為「路亞」的柴犬和身為路跑迷的媽媽一起挑戰10公里等級，超有活力的牠不只靠自己的力量跑完全程，甚至還拿下了整組的第一名，讓飼主非常開心！詳全文>>
路跑姿勢百百種！ 柯基剛起步就「軟爛討抱」...柴犬、法鬥「邊跑邊吵架」
「咪可思－奔跑吧！毛小孩公益半程馬拉松」於今(19日)上午盛大舉行，現場超過1500隻寵物前來參與，而牠們的奔跑姿勢也意外成亮點，有的看到跑道就迫不及待衝出去，有的卻懶洋洋留在原地不肯動，其中1隻柯基剛起步就軟腳倒在爸爸懷裡，而剛認識的柴犬和法鬥甚至「邊跑邊吵架」，讓飼主全都笑翻！詳全文>>
史上最「毛」路跑！ 上千隻毛孩擠爆跑道...萌燦笑陪主人奔向終點
台灣最大的毛小孩路跑在今(19日)上午於新北三重水漾大都會公園盛大舉行！現場一共超過1500隻寵物、3000位飼主一起攜手奔跑，場面非常壯觀，而主辦也貼心將鳴槍儀式改為汽笛喇叭，隨著起跑聲響起，毛孩們一一興奮地往終點的方向跑去，但也有些愛撒嬌的汪汪從起點就吵著要人抱，畫面十分溫馨又搞笑。詳全文>>
「健身房跑步機VS跑操場」！他實測…喊後者比較累 網卻大推：不容易無聊
「跑步機跟跑操場有差嗎？」一名男網友發文，說跑步機很方便、有電視看，而且在健身房的話，環境又舒服；如果是跑操場，感覺空氣比較不好，「一樣的距離，操場好像跑起來比較累」，最後則是問其他網友覺得有沒有差。看到貼文後，其他人紛紛留言熱論，「路感完全不同」、「有差，跑實際路地比較會累。」詳全文>>
路跑完膝蓋爆痛！ 醫點出「關鍵原因」：最後一步沒做好
全民瘋路跑，幾乎每週都有賽事舉行，若平時未做好肌力訓練，除了會出現不適感，還會增加關節磨損風險。醫師表示，若跑完步出現膝蓋痛症狀，可能是膝蓋周圍肌肉太緊繃所致，呼籲民眾一定要做好跑後伸展，而不是在跑前拼命伸展，忽略跑後放鬆。 詳全文>>