公路跑步,即是在公路上進行跑步的一種運動,通常被歸類於田徑項目中的長距離跑。以場地而言,有別於田徑場或越野跑步。作為競賽項目,跑步距離由5公里(3.1英里)至42.195公里(26.219英里)不等,甚至長達100公里。較為普及且被國際田徑總會承認的三種距離為:10公里(6.2英里)、半馬拉松和全馬拉松;由於慈善理由,近年亦興起較短的5公里跑;部分賽事亦歡迎使用輪椅的傷健人士參加。
路跑比賽一般在主要城鎮的街道上舉行,也能在任何道路上舉辦。國際田總承認的項目總共有9項:10公里、15公里、20公里、半馬拉松、25公里、30公里、全馬拉松、100公里和驛站接力賽;有些國際知名的比賽有它們特定的路程,例如澳洲雪梨城市到海灘馬拉松大賽的長度為14公里(8.7英里)、美國麻省法爾茅斯公路賽長7.1英里(11.4公里)、美國加州死亡谷惡水超級馬拉松達135英里(217公里)等等。(資料來源:維基百科)
為響應政府關懷偏鄉及促進國民身心健康政策,OK忠訓國際與新竹縣尖石鄉公所將於10月27日共同舉辦「第3屆OKRUN路跑親子嘉年華活動」。落實公益與教育關懷,不但將本次報名費皆全數捐出偏鄉中小學,並推出「一元路跑」方案,加1元即可多1人參加,吸引更多民眾共襄盛舉,歡迎民眾攜家帶眷前往尖石。詳全文>>
楊晴近日因《女兵日記》熱播效應,被封「最美排長」,今(7/12)受邀出席UNDER AMOUR(UA)新鞋款HOVR APEX訓練鞋上市發表會,自爆熱愛路跑的她,在南部拍戲期間,曾有過一口氣跑了12公里,水都喝乾了,卻無力折返只好「半路攔車」的經驗。 詳全文>>
近年路跑風氣盛行,城市裡的人們漸漸習慣用雙腳感受街道,紛紛穿上排汗衣、膝上短褲,加入街頭路跑的行列。adidas推出為街跑者量身打造的跑鞋Pulseboost HD,讓整個城市搖身一變、成為你的練跑場。詳全文>>
2019第三屆 BMW HOOD to COAST越山向海人車接力賽將在12月7日於台東鹿野高台開跑,除了獨特的賽道體驗,更希望跑者透過團隊合作一起熱血「玩賽」,共創獨特回憶。 詳全文>>
即將於鬼月登場的「伊藤潤二主題夜跑」台北場爆滿完售,包含恐怖賽道、陰森市集引起話題,許多粉絲仍不停私訊主辦單位小編跪求加場,因此主辦決定在11/2(六)加開高雄場,讓南台灣的伊藤潤二迷度過難忘又驚悚的萬聖節周末。詳全文>>
嘉義大學1919年創校迄今適逢百年,各式樣校慶活動校方皆擴大舉辦,讓全體校友、師生甚至邀請民眾一同慶祝這難得且輝煌的時刻,因此在一系列慶祝活動特別設計「嘉大百年校慶紀念路跑賽」,將於10月20日盛大開跑現已開放報名,報名將於6月30日截止報名,歡迎對路跑有興趣的民眾踴躍參加。詳全文>>
Run For The Oceans 為海開跑登場!戲劇男神李國毅穿上跑衣,化身領跑大使,率領800位跑者們沿著北海岸熱血開跑5公里,而跑1公里adidas就幫你捐1美金,平時熱愛運動且響應環保的李國毅,即使帶傷上陣也堅持跑完全程,這其實是他第一次參加路跑活動。詳全文>>
東部海岸國家風景區管理處主辦的「2019秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽」16日早上6點30分於秀姑巒溪遊客中心盛大出發,邁入第十屆的泛舟三鐵賽今年吸引近千名選手前來報名挑戰,其中更有156位是曾參加賽事的老朋友,特別以「回娘家」的心情回來重溫泛舟鐵人的魅力,一起來參加這全國唯一結合泛舟、路跑、單車三項運動的鐵人競賽活動。詳全文>>
由東部海岸國家風景區管理處主辦的「2018秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽」,將於16日早上6點30分於花蓮秀姑巒溪遊客中心盛大展開,今年總計吸引逾千名選手前來報名挑戰,其中更有來自13個不同國家等34位外籍選手一起來參加全國唯一結合泛舟、路跑、單車三項運動的鐵人競賽活動。詳全文>>
非連續假期、也非有路況,2日一大清早國道3號往龍潭交流道及前往石門水庫沿線,竟出現嚴重壅塞,原因竟是,多數開車民眾是要前往石門水庫,參加第一屆「2019 桃園ZEPRO RUN全國半程馬拉松」活動。主辦單位台灣運動賽事協會、全統運動用品表示,桃園場活動共有7000名國內、外跑友參加,預估為桃園帶來700萬元的直接經濟效益。詳全文>>
台灣首屆「2019 桃園ZEPRO RUN全國半程馬拉松」活動,2日吸引近7000名國內、外跑友一同在桃園市石門水庫開跑;跑友除了享受秀麗的湖光山色,更可以眺望水庫全景,主辦單位台灣運動賽事協會、全統運動用品除了提供跑友輕感排汗衣、機能跑褲等用品,並在會場設置美食飲料補給,令跑友直呼是全台最物超所值的路跑賽事!詳全文>>
還記得去年超人氣的「香港迪士尼路跑活動」嗎?今年即將邁入第4屆的迪士尼路跑活動首波資訊熱騰騰出爐,預告將於11月2日-11月3日盛大回歸。詳全文>>
路跑是非常受歡迎的運動,跑步過程中,尤其是長距離的賽事,皮膚將承受日光曝曬、流汗刺激、強風吹拂,接觸雨水及汙染空氣等挑戰。根據國外路跑醫療站的統計,參賽者在賽中尋求醫療照顧的原因,有20%為皮膚的問題,因此照顧好皮膚,跑者才能盡全力跑步喔!詳全文>>
歷經為期四週的「女力訓練」與「美力計畫」,2019永豐銀行摩曼頓女力路跑上周六於三重幸福水漾公園(大台北都會公園)起跑,參賽者於賽前接受健身工廠的FF跑者體能訓練提升整體肌耐力,以及積極練習NRC教練團所提供之跑步課程,就是要做足萬全準備,調整成最佳狀態蓄勢待發。詳全文>>
新北市三峽警分局5日上午配合「鶯歌青商圓夢盃親子公益路跑」於三鶯藝術村辦理犯罪預防宣導活動,三峽警分局擺脫傳統,於活動現場設攤宣導形式,以「移動式犯罪預防宣導」為構想,由副分局長林柏宏率隊,參加犯罪預防宣導活動。詳全文>>
日本恐怖漫畫大師伊藤潤二主題活動又來了,許多粉絲已經參加過鬼屋、展覽、密室逃脫,而全球首場的路跑即將在台灣的鬼月舉行!「伊藤潤二嚇夜祭」8月17日開跑,除了準備3公里的超陰森賽道,也有超過20攤陰森市集,包含油度100%燒肉店、射爆人頭氣球、與富江共浴拍照區等,活動將從下午3點進行至晚間10點。詳全文>>
近年來運動、健身的概念興盛,路跑也逐漸成為流行,不過在參加眾多賽事中,你知道該怎麼吃才能持續維持能量?營養師簡鈺樺要跟大家分享,每個路跑前期、中期、後期的飲食分配,讓你在運動的當下不會邊跑邊脫水。詳全文>>
台南市七股區七股國小校長陳智揚,為鍛鍊師生強健體魄,利用教孝月舉辦親師路跑賽,百位師生藉由路跑、健行及社區服務,深入社區,認識社區周遭環境及人、事、物,佳里分局特派員協助人車安維及交通與婦幼安全宣導,場面溫馨。詳全文>>
全台第一場以狗狗為選手的路跑賽將在週六於永和綠寶石寵物公園登場,為方便飼主攜帶毛孩前往,新北市交通局將行經活動地點的243、綠2右兩路線公車部分班次改成「寵物公車」,讓主人不需要多帶一個籠子,可以直接用牽繩方式帶寵物一同上車,前往目的地參加活動。詳全文>>