明明覺得痘痘應該是夏天比較會長，好不容易撐過了夏天、撐到了開學，天氣都這麼涼了，為什麼痘痘它、痘痘它還是在我的臉上啊～～（吶喊）
其實，長痘痘的原因非～常滴多，瑞瑄藥局陳瑞玲藥師說，除了青春期賀爾蒙分泌旺盛外，作息不正常、飲食過於油膩、生活或課業壓力大，甚至是空氣以及枕頭棉被上的塵螨都有可能是痘痘冒出來say hello的原因！尤其是塵螨因素很容易被我們忽略，在青春期時，因油脂分泌旺盛，所以頭皮屑的生成機率非常高，當它掉落在枕頭上時，就是變相的成為枕頭上塵螨的食物，然後，睡覺時又把臉貼回滿是塵螨的枕頭上……噁QQ！
那，痘痘長出來了又該怎麼辦呢？小魯跟大家一樣，都覺得擠掉就好了，可。是。！
用手摳擠不但不會快速治好痘痘，還會讓它發炎紅腫，最後形成一輩子無法擺脫的痘疤！另外，如果因為害怕臉部出油而瘋狂洗臉的話，這樣也是不可以的喔。因為這會導致臉部肌膚過於乾燥，然後長出粉刺大軍。最後，最重要的一點就是盡量避免選用含有「水楊酸」的產品，水楊酸雖然可以收斂痘痘，但是卻會造成周遭的肌膚紅腫脫皮，最後很容易演變成敏感性肌膚，陳藥師也提到，當肌膚變成敏感性肌膚時，就必須近半年時間才能保養回原本的樣子了！
那長出痘痘到底要怎麼辦嘛！？陳藥師說，其實面對痘痘問題時，只要記得「三大聖條」一定要遵守：清潔、治療和保養！
臉部的清潔是基本，在治療方面，則可以選用含有過氧化苯醯(BPO)的產品，它可以有效的吸收四倍油脂，並收斂痘痘，有效的抑制痘痘的發炎反應，此外，若是可以選擇同時含有甘油(Glycerin)及丙烯酸類(Acrylates Copolymer)的產品會更好，因為它可以舒緩BPO帶來的乾燥及脫屑副作用，進而阻止毛孔堵塞及達到保濕效果，BPO還有一個更夭壽厲害的地方就是它目前尚未發展出抗藥性，在治療痘痘上功效顯著，也較適合酸酸們使用。後續的保養就是大家常常忽略的部分了，酸酸們應該視自己的皮膚狀況選用合適的保濕修護產品，在治痘後進行適當的保養。
在「治療」這個方面，許多人以為購買含有水楊酸的產品就可以有效的抵抗紅痘痘們，NO！水楊酸最多只能抑制粉刺的產生，對於抑制痘痘卻是功效不高。而其他方式譬如類固醇，就更是要舉起紅牌判退場了，陳藥師表示，長期使用類固醇，初期看似有效，但久了後就會長出小膿包，進而細菌感染。想要真正有效治療痘痘，選擇含有BPO，同時包含甘油(Glycerin)及丙烯酸類(Acrylates Copolymer)的產品，不只有效且副作用小，因為BPO會殺死痘痘、抑制痘痘的發炎反應以及吸收四倍的油脂，而甘油及丙烯酸類則是類似保養舒緩的概念，緩解BPO的所帶來的乾燥及脫屑副作用。
所以說啊，大家其實不用太緊張，只要平時做好一些基礎保養、養成良好習慣，痘痘就不能再輕易黏上你啦！除了作息及飲食正常外，也要做好臉部清潔步驟、定時更換枕頭套，如果痘痘真的偷偷冒出紅尖尖，那就盡快使用一些治痘產品，就能維持小臉滑嫩美麗囉～<3
北市衛粧廣字第105020178號
衛署藥輸字第022000號
