說起情緒是人類的自然反應,毫不抱怨的人是不存在的,只是有些人抱怨的過於頻繁,開心也抱怨、不開心也抱怨,彷彿不把所有事情打個負評就渾身不舒服。
但愛抱怨有時只是一種習慣,負能量累積久了,自己也變得只會負面思考。你可能也沒發現自己有這種情況,但在朋友眼中卻看得刺眼。這種毀人於無形的「炫苦症」,你也有嗎?
放心,其實這很容易觀察,只需要仔細回想,「你會對第一次見面的新朋友,做以下哪件事?」你的反應潛藏著你的習慣。
→A.主動關心、照顧他
→B.自拍留個念
→C.無話不談,聊不停
→D.炒熱氣氛
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選擇好了嗎?選好之後,請看以下的分析,並且回想你自己的習慣與個性。
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