國防部去年底宣布，國軍官兵體測未來可選擇跳繩、健走等項目，替代3000公尺跑步，結果引來網友一陣討論，但事情沒有你想的那麼簡單，跳繩真要跳起來，可是比跑步還操啊！不信，看看以下這段來自國外的阿兵哥跳繩影片吧。
影片中，兩名身穿迷彩服的軍人拿著跳繩甩，另外八名穿著黑色運動服的阿兵哥，則以整齊劃一又快速的腳步來回跳躍，這些人不僅要8字繞圈，隊伍頭跟隊伍尾還要互相注意，避免撞在一起。
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影片雖然只有30秒，但這群阿兵哥展現的默契、技巧已讓人嘆為觀止。軍人每天接受嚴苛考驗，為的就是在關鍵時刻保家衛國！
我國國防部統計，國軍於97年訂定仰臥起坐、俯地挺身及3000公尺跑步等三項基本體能及各種替代訓測項目，全軍合格率由98年28.1%，至105年提升為88.5%，執行略具成效。
