常做同樣噩夢=欲求不滿 你心底其實潛藏黑暗慾望

怕怕QQ

自古以來,人類就把夢看作是某種精神世界的連繫。還記得花枝小時候,書店到處都有「解夢書」,只是內容實在太唬爛,什麼夢到身體變方形會生病之類的啦,總覺得只是怪力亂神。

但近日有許多英國研究者提出新的說法,他們認為,基本心理需求得不到滿足的人,會更容易做重複的噩夢。

▲▼睡覺,打瞌睡,睡著,休息。(圖/免費圖庫pakutaso)

這些研究者都屬於佛洛伊德學派,他們以兩項研究為基礎。第一個研究對200名18~33歲的受試者進行調查,請他們回顧自己經常重複夢見的夢,然後請他們對自己的心理需求是否有被滿足打分數。第二個研究對110名18~61歲的受試者進行,調查了他們的心理需求是否有被滿足,然後請他們記下接下來三天內所做的夢。

研究者想要驗證他們的假設:大腦之所以會做惡夢,也許是在應付那些未經處理、或是處理不好的事情。

▲▼睡覺,打瞌睡,睡著,休息。(圖/免費圖庫pakutaso)

兩項研究都顯示出,心理需求的滿足狀況,會影響夢的主題和感受。如果你的心理需求總是沒被滿足(也許是你很想要朋友卻交不到、長期處於壓力下擔心受怕等等),就更容易做同樣主題的重複噩夢。甚至有時候夢本身可能只是一些中性的片段,但這些人會更傾向於把夢描述成消極、可怕的。

卡迪夫大學的韋恩斯坦(Netta Weinstein)是主要的研究者,他說,清醒時的心理需求會影響我們的夢境,重複作令人消極的夢,可能是大腦正在試圖處理那些難以面對的事情。

例如摔倒、被攻擊、遭遇失敗等等,都是常見的「重複型噩夢」,很容易一而再再而三地出現。所以說,如果你發現自己總是在做類似的噩夢,或許可以試試從現實生活中找到突破口。

▲▼睡覺,打瞌睡,睡著,休息。(圖/免費圖庫pakutaso)

花枝長大後就很少再作噩夢,只記得小時候印象深刻的內容,是我有幾次身處在地窖裡,旁邊有發著詭異光芒的骷髏。現在想想,其實那個畫面不太可怕,甚至有點像國中生做得出的道具場景。但是小時候的花枝,就是覺得很恐怖,嚇得有時候都不敢睡覺了QQ。

也有些人的夢會像連續劇一樣,一天一天接著做下去。花枝曾經覺得聽起來像駭客任務一樣很酷,但再想得玄一點,如果在夢裡遇到什麼不測,總覺得也會讓人心情變得很糟糕啊。更別說恐怖小說裡會出現的那種情節,每天的夢裡,連續殺人犯都離自己更近了一點。然後總有一天會在夢裡被殺死......。

酸酸們作過怎樣的噩夢呢(抖抖)?也許跟花枝分享一下,會比較不怕喔QwQ。

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via zmescience]

只ㄐ

關鍵字: 深海大花枝生活佛洛伊德噩夢惡夢

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