文/深海大花枝
很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的難易度不同,只要有決心跟毅力,一定還是會有成果的!外國網站「BoredPanda」就整理了許多減重「Before&After」的對比照,真的都讓人覺得很佩服!
1. 30歲女生也能花2年就減成薄片!沒什麼好怕的。
2. 這位Collin Clarke一邊對抗憂鬱症,一邊練出了肌肉。
3. 兩年,他從上圖減到下圖。(先生你會不會太誇張?!)
4. 減下超過80公斤,整個人都不一樣了。
5. 好姊妹一起減肥,有人督促就好玩多了~
6. 兩年半的差距
7. 戒酒一年,少了15公斤
8. 「給所有認為自己辦不到的人:你們可以的!」
9. 「左圖右圖都是我,我的內心永遠都一樣」
10. 兩年、45公斤、還有許多新的肌肉朋友。
都說天下無難事,只怕有心人,酸酸們可以試試看不要設力太大的目標、給自己太多壓力。光是想著「沒什麼瘦也沒關係、至少我有變得更健康了」而運動,很快就會發現身體真的變好了、體態也會更好看。
或是需要激勵的酸酸,乾脆就把這篇加到我的最愛,沒事的時候就拿出來看一下鼓勵自己囉!
【花枝與小夥伴的愉快日常】←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!
[via BP]