文／紅豆Q粉粿
不知道各位是否曾發現，每當下班回到家後，我們對家人的語氣，總是特別不耐煩、更容易起爭執。沒錯，你或許會給自己一個合理解釋，「因為太累了嘛～」「我也不是有意的啊！」
曾收到一位讀者來訊，內容大致是，他不明白，為何父親在外頭與人相處都相當和善、親切，在外人眼裡，爸爸是個溫和好脾氣的人，但家人們都知道，爸爸回到家，總是對家人惡言相向，且脾氣暴躁，不耐煩，最後該名讀者問粉粿一句，「為什麼人們總是對親密的人傷害更深？」
不僅是家人之間，友情、伴侶之間都可能有這個情況，其實這是有研究根據的！
美國喬治亞攝政大學（Georgia Regents University）心理學系教授Deborah South Richardson曾歷經30年的調查，就為了得到這類情形的解答，他在2014年研究出結論：比起不熟悉、陌生的人，人們對於更親密、生活更親近的人，更容易表現出「攻擊性」。
Richardson細分為「直接攻擊」、「間接攻擊」、「被動攻擊」。
第一種是指直接說出攻擊性的言語、肢體暴力等，好比說辱罵、家暴、毆打，研究中，男性比女性更容易有直接攻擊的行為。
第二種呢，即是以「不正面發生衝突」的方式來傷害對方，像是言語挑撥離間，破壞對方心愛的物品…等。
至於第三種，是「溫和型的情緒勒索」方式，好比說，故意不回訊息、不接電話、搞失蹤、冷言冷語，看似沒有出手毆打也沒有惡言相向，但是情緒勒索的傷害度不輸上述兩種。
其實，在親密關係中做出傷害行為的人，他們也對自己的行為感到不解，事後往往懊惱，不明白自己為什麼要這麼做，但還是做出了傷害行為，主要原因是…
1.做出傷害行為的人認為，這段關係相對安全、穩固，更能承受、接受真實的情緒和感覺。
2.做出傷害行為的人認為，基於血緣的親密關係夠強大，即便做出傷害行為，也不會破壞彼此連接的關係本質
3.做出傷害行為的人認為自己只是一如往常的表達言語、情緒和行為，對於是否造成親密家人的傷害，毫不自知。
Richardson另外也認為，之所以會傷害親密的人，有可能是為了獲得更多關心、在乎，獲是想藉此爭取更多自由與獨立權，更有可能是希望調整彼此的權力地位。
最後Richardson還是提醒大眾，對親密的人做出傷害行為絕對不是明智之舉，有可能造成嚴重的後果，親密關係無法一而再、再而三的承受情緒勒索、言語攻擊、暴力等行為，應重視彼此的感受、找到平等的對話方式才對。
在粉粿這篇文當中，你是不是也更了解自己，以及其他親密的人的感受了呢？生活中壓力大，我們或許都會有不耐煩、情緒失控的時候，但要切記，理性絕對是上上策，緊密的血緣、親密關係，是讓彼此感受到更多溫暖，而不是讓人一再折磨傷害的！
延伸影音...
VIA huffingtonpost
❤有溫度的文字，能讓世界更美更有趣。歡迎來找粉粿玩～
