隨著手機功能的強大，現在手機內建自拍很多都直接幫你套濾鏡修圖了，怎麼拍怎麼仙，這項發明無疑是各個妹子的福音啊。
拍完照後立馬開APP修圖、套濾鏡，讓自己在鏡頭上看起來眼睛更大、臉更小，以現在的技術根本手殘的人都會使用，還有直接自動幫你調整好，一鍵搞定。
也因為這樣，大家的審美觀也漸漸的被改變了，有些常自拍的女生甚至會覺得自己本人長的就像照片中一樣，但也可能因此產生一種名為「身體畸形恐懼症」（BBD）的疾病哦！
什麼是「身體畸形恐懼症」呢？他其實是精神疾病的一種，儘管外貌很正常，甚至是顏值高，但他們還是會有一股提升自己外貌的衝動，永遠都對自己的外貌不滿意。
而這形成的病因也跟強迫症有一定的關聯，身體畸形恐懼症的成因可以用認知行為模式來解釋，患病的原因涉關人的個性，包括內向性和自覺性，此外兒童時生活的環境等也可能會造成身體畸形恐懼症。例如有些病人報告說在兒童時代曾遭受虐待和欺凌。
當然不是說愛自拍的人就患有這種疾病，但根據BMC和波士頓大學醫學院民族皮膚中心主任Neelam Vashi說，現在越來越多人透過手術以幫助他們看起來像套過濾鏡的自己。他稱這種現象為Snapchat dysmorphia。
而且真的有數據顯示，有55%的整形外科醫生表示，很多來做整型手術的患者都是希望能讓自己在自拍中更加亮眼。但事實是，就算真的動了這些手術，你也不會滿足，反而會讓「身體畸形恐懼症」越來越嚴重。
我想這個現象很容易就可以舉出例子來，像是中國的「蛇精男」等等，大概都是為了追求現實生活跟鏡頭上要長得同步，所以才把自己整成這樣吧...
追求美固然是好事啦，但是過了頭反而造成心理和身體的負擔，那就得不償失了。雖然我不反對整型，但我覺得整形的目的是為了讓自己建立自信心，如果越整越沒信心，那不就失去了初衷了嗎？
總之，現在社群軟體的發達讓人們的審美觀越來越嚴格，而使用社群軟體的又以青少年人為大宗，要怎麼讓這個現象不要日趨嚴重下去，也是我們該去思考的問題。
從內在建立起自信心，才是最重要的吧！
VIA jamanetwork.com、wiki
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