文／深海大花枝
酸酸們有準備「避難包」嗎？花枝老實承認，自己就是因為覺得不會那麼倒楣、不會遇到要逃離家裡的狀況，所以沒有特別準備。但，萬一真的發生事故，避難包很可能會救我們一命！
日本的晨間速報節目「あさイチ」就教大家，其實像瓶裝水之類的重物，反而要放在「包包的最上層」，這樣背起來反而會覺得比較輕！我們都習慣把重物往下放，認為這樣比較「穩」，但其實不是最好的方法呀。
根據日本警視廳警備部災害對策課的說法，完整的防災包裡應該要有以下的東西：
水、乾糧、睡袋、防寒用品、手電筒、膠帶、衛生紙、毛巾、充電器、蠟燭、打火機、電池、口罩、哨子、濕紙巾、手套、牙刷、睡袋、毛毯、地圖、收音機、垃圾袋、防災頭巾......。
這些東西整理起來麻煩，但真有需要的時候，每一項都是可以讓人在緊急狀況下更加方便、甚至保命的東西。只是它們加起來大約有9公斤重，要背著跑其實算是相當辛苦，這時候就需要警視廳教的「變輕的魔法」啦！
根據圖片，背包最底層放的是毛巾，然後是防寒用品、睡袋。再放上防災頭巾、衛生紙和濕紙巾，最上層才放水、餅乾、泡麵、乾糧等等物品。
這種裝法有一大好處，就是背包整體的重心都會被拉高，這麼一來，背起來的體感就會變輕了！而且重物在最上層，表示背時只要身體稍微往前傾，就可以用肩膀和全身來支撐住重物，軀幹的肌肉就會相對輕鬆（可以想想自己曾經得用腹肌對抗超重背包的時候）。更不用說這樣拿取食糧也更方便，不用一直來回翻動包包。
有登山經驗的網友也說，這種裝法跟登山是類似的，相當方便也合理。而且在意外出現的時候，背得輕鬆也更能節省寶貴的體力。
看到這篇教學之後，花枝感覺準備防災包好像也沒那麼麻煩了。可以整齊塞出一個好用的防災包、又體驗到真的可以感覺變輕的方法，應該也很有成就感吧！
【花枝與小夥伴的愉快日常】←從深海來到陸上工作的花枝枝，擅長吐槽，最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文，快來參觀花枝家吧！
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