文／皮諾丘
大家應該不否認，未來的社會將走入超高齡社會，所謂的超高齡社會，指的是高齡（65歲以上）佔總人口數20%以上，日本，預估2025年高齡化比例為30.3%，根據國發會估算，台灣在2025年，高齡化比例也將達到20%，正式邁入超高齡社會。
一般人退休後的收入大概可以分為年金、理財被動收入、存款以及子女的支援這幾項，但現實狀況是，年金隨時有破產之虞，你可能繳了一輩子的年金，到頭來卻領不到，或者是領到的跟當初政府承諾的金額大幅縮水。
你可能沒有存款或者存款低的可憐，甚至房貸還沒繳清，大部分的人每個月的薪水生吃都不夠，哪有餘力去曬乾，巧婦難為無米之炊，被動收入對他們而言，如天上之雲霓，遙不可及。
對不婚不子的人來說，當然不會有子女的支援，但有生養子女的父母，眼看這一代的年輕人，平均一個人可能要扶養兩個老人，低薪高房價已經壓得他們喘不過去來，別說跟他們拿孝親費了，長輩可能還要拿錢出來幫助年輕人。
▲退休生活必須及早規劃。（示意圖／免費圖庫pakutaso）
說了這麼多，結論就是，退休後的生活，我們可能要靠自己想辦法，要天助不如自助，屆齡退休，可以每天遊山玩水的這種舊思維必須拋棄。務實的作法為何？幾點意見供參：
一、 培養可以兼職的第二專長
俗話說退而不休，退休後如果還要過著朝九晚五的上班生活，那也未免太悲慘了，但如果你有特殊專長，不用上班打卡，可以接案兼職，不僅可以增加收入，同時也可以打發退休後突然空出來的那些時間。
筆者有一位學生的家長，去年退休，他是職業軍人，具有水電專長，他在臉書成立到府清洗洗衣機的粉絲團，洗一次2000元，平均每個月可以賺進1~2萬的收入，筆者本身對閱讀寫作有興趣，積極在各大報跟媒體投稿，一方面做自己喜歡的事，一方面有可以增加收入。
而且寫作投稿是腦力活，年紀越大，人生歷練越多，是一項可以寫到進棺材的第二專長，如果你沒有任何第二專長也沒有關係，找一個每天只要兼職幾個小時的工作，諸如餐飲店時薪工作，也是不錯的規劃。
二、 降低自己的物慾
快樂等於可支配所得／慾望，快樂不是絕對的，而是相對的。有人可能月入數十萬，但他過得並不開心，因為人外有人，天外有天，他明明已經開BMW了，卻羨慕開超跑的那些人。
有人可能每個月只有22K，但他樂天知命，有一個可以遮風避雨的家跟穩定收入的工作，他便十分滿意。
如果你預期退休後的每個月可支配所得只有4萬元，那你必須確保自己一年的總花費不能超過48萬，不然就做到屆齡退休，但如果你一年只需要40萬就可以過日子，想退休就退吧！
三、 活得好死得快
活得老不一定活得好，根據日本厚生勞動省發布的資料，健康壽命的平均年齡，男性差了九歲，女性差了12歲，也就是說，在相差的這幾年，必須以身體不得動彈，生活因疾病而變調。
完全稱不上健康的狀況度過最後的餘生，所謂的健康壽命，指的是平常不需要依賴醫療和照護，可以靠自己的力量維繫生命，度過日常生活。
▲大家不妨思考自己是否想要帶著「尊嚴」離開這個世界。（示意圖／免費圖庫Pixabay）
因為救命醫療的發達讓救命率上升，「猝死」這種不拖泥帶水的死法也不可得了，很多插管非出自於本人意願而活著的人，如果沒有明確表示生前意願，就有可能受到非自己所願的延命治療。
除了健康問題，夫妻和朋友間的生離死別，因為退休而減少社會性義務和接觸社會的機會，高齡者會體驗到各式各樣的失去，很多高齡者都因為這些複雜問題的不斷累積，而找不到活下去的意義。
所以大家有空的話，去申請健保卡上加註放棄急救，我的父母、我本人和我老婆都已經申請完成，這個動作是為了自己可以死得快，死得有尊嚴，同時也不要給子女帶來負擔。
