嗨，各位讀者們平安！我是D.K.，是一名語言治療師，同時也是一名作家與手寫字創作者。
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相信有許多人曾經被家裡的人體罰過。到了後來，體罰不再是主流，因為可能會觸犯法律。但是，當小孩不乖時，又有什麼方式是可以嘗試的呢？
要考慮到孩童認知
遇到犯錯時，我們下意識會想講道理，但我們需要考慮孩童的認知能力，否則會淪為雞同鴨講。筆者曾經遇到一個媽媽非常有耐心，對一歲多的小孩說這裡不行、那裡不可以。那小孩子下一步的反應呢？繼續到處亂跑，然後媽媽繼續在後面追。
根據皮亞傑的認知發展理論，會建議在孩子兩到三歲之後，可以慢慢建立一些規則，也就是說，兩歲或三歲後可以開始對孩子「講道理」。但記得，溝通時注意要點：簡單、明確。若牽涉太過複雜的因果關係，反而會混淆導致孩童無法理解。
善用制約技巧
制約技巧是什麼呢？其實制約有分為兩種，分別是古典制約以及操縱制約。
古典制約是讓對方做出原本不願意或無法去做的事情；操縱制約則是透過一些技巧，去改變對方「原本自願去做」的事情。這些技巧可以善用於孩童身上，去增強好的行為、削弱不適當的行為。
制約技巧其實操作起來不難。你需要先知道小孩「喜歡什麼」、「討厭什麼」。可以透過「給予孩童喜歡的東西」、「移除孩童不喜歡的東西」來增強好行為；另一方面，可以透過「給予孩童不喜歡的東西」、「移除孩童喜歡的東西」來減少偏差行為。
聽起來雖然拗口，但只要記住一個原則：獎勵好行為、削弱不適當的行為（例如：哭鬧）。
制約技巧的限制與注意事項
有些獎勵並不是長久之計，例如高頻率拿孩童喜歡吃的東西當作獎勵，這容易讓這項獎勵物提早失靈，而且給予小孩的食物，有可能因為過量而攝取營養不均衡，甚至反客為主變成孩童主食，這問題就大了。
削弱不適當的行為，需要考慮懲罰的力度。如果懲罰讓孩童無感，這項懲罰就是無效的。但這些技巧的使用時機，需要的是照顧者「站穩立場」。
許多照顧者在與孩童心理戰時（可能是僵持的哭鬧、不服從），先第一個對孩童的要求妥協。一旦「不適當行為」和「我只要堅持，照顧者就會妥協」這點結合，就會變得棘手而難以處理。
因此，在使用這些技巧時，照顧者務必「堅守原則」。像是你可以抱抱或安慰正在哭的小孩子、告訴他不能給予的原因，但就是不可以讓他對想要的東西予取予求、見哭就給等等。
