文/王恬中(獸醫師)
牠就是不吃飯,我拿牠沒轍!
回到「速食店與清粥小菜的選擇題」,如果小菜選得好,一樣可以好吃又健康,但是由於刺激度不夠,大部分的小朋友應該還是會二話不說地選擇漢堡可樂與炸薯條。但是,就像不能每天吃炸雞薯條一樣,為了毛孩的健康,我們不能讓牠們習慣高度刺激的食物。
換句話說,我們必須找到一個足夠好吃、又營養均衡的清粥小菜,讓孩子們當主食食用,當然「偶爾」吃點炸雞、漢堡的當作獎勵那是沒有問題的。生為一個優秀的主人,一定要先確認毛孩的營養均衡,然後再來考慮好吃的程度。在這裡送上一個「好吃」的祕訣:肚子餓!只要肚子餓了,清粥小菜也可以吃出炸雞漢堡一樣的美味!
太多的飼主跟我說過:牠就是不吃飯,我拿牠沒轍!這樣的飼主通常遇到毛孩不吃飯,都會因為怕毛孩肚子餓,馬上貢出肉乾、潔牙骨、水果……以及各式各樣的零食。
我們來想像一下,小時候我們耍賴不吃飯,媽媽如果馬上心疼的拿出蛋糕跟巧克力、炸雞跟漢堡,只為了要我們「吃些東西」的話,我們心裡怎麼想?我會覺得我媽很好騙,所以天天假裝不吃飯,只要不吃飯就可以吃到更好吃的點心,那誰要吃青菜豆腐啊!?
各位飼主,要看清我們不只是單純的「奴才」,我們還是毛孩的「監護人」,牠們會耍賴,我們可不能隨隨便便就答應了,天天吃漢堡薯條喝可樂會有什麼下場,我想就不用再多說了。
所以,各位「奴才」!為了主子的健康與陪我們久一點,請堅持!點心可以是吃完飯後的小確幸,是乖乖聽話的獎勵,是孤單的賠償,但是絕不是不肯吃飯的替代方案!
有時候不吃飯的毛孩還有另一種可能點心吃太飽了。之前有一個飼主,因為狗狗之前曾經便祕三天,還去醫院通腸,她每天會給玩具紅貴賓吃香蕉。當初在營養諮詢的時候,我一直沒聽出來有什麼問題,唯一的問題就是「怎麼樣都不吃飯」,一直到我請飼主回家紀錄所有的食物與份量的時候才發現,一天固定給狗的點心是一根香蕉加上三根肉乾!
試想體型3公斤的小狗,一天所需的熱量大約250卡不到,一根香蕉就佔了快100卡,再加上肉乾,如果大根一點,三根可能就要100卡了,結果光是點心就把一天需要的卡路里都吃完了,那吃得下飯才奇怪呢。
▲狗狗不吃飯有可能是因為點心吃太飽了。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)
Dr. Tammie小提醒:
我不建議的狗狗點心「肉乾」
這幾年韓國手作肉乾大為流行,很多飼主都有食物乾燥機,有空的時候自己在家裡做肉乾,沒空的飼主去跟別人買,什麼都沒添加的肉乾成了毛孩點心的搶手貨。只有肉,純天然、無添加,怎麼看都是寶。但是除了牛皮骨之外,肉乾也是我不推薦的零食。
以雞胸肉來當例子,水分含量大約80%,風乾後要維持10%以下才可以防止細菌增生,以水分從80%變10%的雞胸肉來計算,10克的肉乾,風乾前原重量大概是30克,生雞胸肉100克大約110卡,所以10克的肉乾大概33卡。
一、點心要維持在一天卡路里的10%以內,五公斤的毛孩一天只可以吃十克的肉乾。但是飼主常常忘記肉乾是濃縮度很高的點心,常常一次給太多,而且肉乾這麼好吃,毛孩怎會願意放棄肉乾選擇吃飼料呢?
二、雞胸肉內含的胺基酸成分比例很好,是很優良的蛋白質來源,但是之前已經提過,太多的蛋白質對身體不但一點好處都沒有,還要麻煩肝臟腎臟代謝。
三、飲食中鈣磷比以1:1~2:1為最佳,由於鈣與磷的功能重要,在身體內部被精密的調節著。如果食物當中鈣磷比太傾斜,身體會動員一切只為了維持血液中的濃度。雞胸肉的鈣磷比大約是1:17,很明顯磷超標很多,身體為了平衡,必須從骨質內取出鈣質去平衡這個「不平衡」。短期下來可能不會看到什麼問題,長期下來,對骨質、肝、腎,以及結石都會有影響,不可不慎。
比起肉乾,我其實更喜歡用少量的新鮮水果(例如:藍莓、梨、蘋果)或蔬菜(例如:無農藥的青花菜、枸杞、煮過的包心菜)當作點心,或者是少量的熟肉。乾燥的食物,雖然去除水分可以保存很久,但是因為水分含量變少,飽足感低,容易過量。
如果還想給狗狗肉乾,建議多放一塊地瓜,當雞胸肉與地瓜重量1:1的時候,鈣磷比會接近1:4,同時也添加了碳水化合物與纖維質。但是記得,多出來的地瓜也是零食,所以也是要考慮份量,千萬不要剝奪了毛孩吃正餐的快樂。
作者: 王恬中
本文由 大塊文化 授權轉載
未經授權,請勿轉載