持久提升300%↑,男人必學的剪尿運動

文/時淒宮分

直接來模擬一下這個情境:當你跟女友前戲做足了,準備來場正式的肌肉對抗……
「Honey~我要坐上去囉❤」

「欸欸等一下、等一下等一下等一下啊啊~嘶嘶」

「幹嘛?噢我懂了,又結束了對嘛,早洩男」

唔~任何一位男性聽到這樣的稱呼,都會想辦法反駁啊!遺憾的是,就算你搬出諸如「最近比較少運動」、「工作壓力大」等藉口,還是無法改變早洩的事實。先前派大星的快樂夥伴阿里曾介紹過能讓GG又硬又持久的食物,今天時淒則要跟男性酸酸們分享,如何靠「剪尿」讓持久度提升300%↑

美國性學專家Marni Kinrys表示,骨盆底肌肉原本張力非常強,它可以保護骨盆內的器官,確保膀胱及性功能正常。但隨著年齡增長,這肌肉會變得越來越「鬆」,這時就可以透過「剪尿」的方式鍛鍊,男生能藉此延長性愛時間,女性則是維持妹妹的收縮力

所謂剪尿就是排尿時每隔3-5秒鐘,就利用肌力把尿流「剪斷」,直到完全滴水不漏,持續5秒鐘,接著再繼續尿。如此每日反覆10-20次,慢慢能把骨盆底肌肉鍛鍊起來;然後再增加強度,變成每日50次、每次剪尿時間持續7秒。

同樣方法,也能在打手○時實行喔,就是每次快要Jizz的時候想辦法夾住,反覆動作數次

如何?各位是不是躍躍欲試了呢?不瞞各位,這招時淒其實早就學會了,之前連續練習幾個禮拜,效果驚人到連自己都怕啊!

[ via 和邪社 ]

延伸閱讀:
想要GG又硬又持久,這5種食物必吃!

除了軟軟,老了雞雞還會出現這5問題

賞7000女優私處,AV導演剖析錄用標準

關鍵字: 早洩持久GG性愛骨盆底肌肉恥丘肌凱格爾運動性感檸檬

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