練了2年私教「體力依然很差」!他鼓起勇氣問教練 結果超空虛:肌力≠體力

為了維持身體健康、保持良好體態,有些上班族會定時去健身房,找私人教練安排客製化課程,韓國一名網友跟著私人教練兩年了,已培養出不錯的肌力,但感覺體力還是很差。

「頗有姿色的都有過關係」教練自曝業界暗黑真相 網看傻眼:不怕被吉欸

一名網友以「健身教練勸:你們別讓女友、老婆來健身房」為題發文PO出多位健身教練的留言截圖,從圖中可以發現,有的健身教練自稱,在課堂上,只要是頗有姿色的...

「男友X能力OK嗎」女和健身教練聊色被尪抓包 急找閨蜜來勸:那是gay啦

對方說為了屆時能拍出好看的婚紗照,因此跟他拿了六萬元要報名健身課、請健身教練,當下他為了讓婚禮更完美,因此就大方地幫未婚妻出了錢...

上駕訓班第4天被罵哭了!18歲女被教練連轟3句頓失信心 網力挺:不是你的錯

後續上課期間,原po察覺教練不時會表現出不耐煩的樣子,要不就是坐在副駕駛位置看股票,要不就是直接把眼睛閉起來休息,且有時教練還會對她說...

別給孩子穿這1顏色泳衣!游泳教練直呼「出事很難發現」:穿螢光色最好

Scarnati建議家長們,若帶孩子到公共游泳池戲水,最好給孩子穿上...

排球隊失分「2少女當眾被掌摑」!動粗瞬間瘋傳引眾怒 校方勒令教練即刻停職

比賽過程中,麻六甲隊因一次失誤而輸了一分,當下,總教練急把所有隊員叫到場邊,且直接對兩名少女選手連打巴掌,動粗畫面....

啊噠噠噠噠!你已經瘦了!《健身拳擊 北斗神拳》預計今年12月登上Switch

任天堂在13日舉辦線上發表會,公開了《健身拳擊》將與《北斗神拳》合作,推出《健身拳擊 北斗神拳~你已經瘦了~》作品,拳四郎將成為玩家們的健身教練,一起在世紀末打拳吧!

壯男單挑妹子「臀舉200公斤槓鈴」她輕鬆舉完三下 壯男一下都舉不了腿抖認輸

該名壯碩男子躺下、也效仿Salvador的動作想把槓鈴舉起時,他的雙腿卻抖個不停,即便臉部已經脹紅、氣喘吁吁,仍是無法像Salvador一樣把槓鈴舉高...

用「妹妹」穩夾9公斤壺鈴!女教練輕鬆蹲舉10秒沒有掉 網看傻:夾功驚人

只見影片中,她穿著一件運動短裙,有條繩子自她的雙腿間垂落,且尾端繫著一顆重達9公斤的壺鈴,Solomon兩腿微開,不時上下蹲舉,看起來一臉輕鬆...

照鏡子才驚覺自己很胖!失業男疫情之下瘦掉「半個自己」意外再獲工作機會

Swiger每周數天都會到公園運動、健走,也養成到健身房健身的習慣,漸漸的,原先體重一度超過181公斤的他,近幾個月已降至90公斤...

27歲教練把健身房當「謎片攝影棚」連啪多女!正宮放大驚見40歲阿姨也遭偷拍

未料有次,原po在男友外套的內袋裡找到一支不曾看過的手機,後來順利解鎖後竟發現,裡頭有大量的性愛照片和影片,每支影片裡的女生都不同,共計有七名女子遭男友拍下...

健身房一直被偷瞄! 她正面反擊「都有錄影為證」網一片叫好

美國一名私人健身教練Heidi Aragon日前去健身房時,發現身後有名男子時不時就注視著她,讓她忍不住反擊。

5女海上做SUP瑜珈「遭浪捲走500公尺」 警動員全救回:教練要負責

每到夏天就要去海邊,許多人都想從事水上活動享受熱血、刺激的體驗,但沒有評估好海況或身體狀況就下水,是很可能發生意外的啊!

7.5秒大腿夾爆3西瓜! 健美運動員「刷新世界紀錄」笑:之後開班授課

要測試自己的屁屁力氣有多大,或許可以像呱吉一樣試試夾筷子,但如果要測試大腿是否有力,或許可以試試看夾西瓜(???)

一上空就爆吐! 她體驗飛行傘「午餐高空墜落」旁邊教練只能苦笑

跨出舒適圈、挑戰極限某種程度上來說是好事沒錯,但是挑戰自己的時候要特別注意,千萬別吃太飽(?)

教練場邊「把小球員2拳揍倒地」!足協火速開除 網反挺:現在小孩太草莓

美國一名教練對小球員爆氣的狂K兩拳。結果不僅被逐出美國青少年足球組織(AYF),還丟了飯碗!

少女球員寫遺書「教練說要殺我」!日奧運將開幕…兒童人權組織爆虐待真相

15歲的女性乒乓球員也在遺書中寫明教練不斷威脅要殺她、揍她的情事;另有一位排球員也是在受到教練的言語、肢體虐待後,寫下「排球最難。」

誤入狼群的小綿羊!鮮肉教練闖女更衣室救人  被地方媽媽全裸圍觀

儘管事前已經有通知過更衣室裡的其他會員有男生要進來,請他們迴避,但地方媽媽們一聽到有鮮肉教練要來,反而更加不避諱地硬是要出現在他們的視線中。

性虐後安撫「一定讓妳成為冠軍」 女運動員退役爆料:在強暴和毆打中長大

「有一次,教練把我叫到辦公室,用冰刀狠敲我的頭二十幾下,後來我有肌肉撕裂傷、皮膚也裂開流血和瘀青,但教練還是要我隔天繼續訓練。」

健身房78人! 肌肉男舉重刻意不夾「槓片鎖」 一滑砸碎鄰人左腳骨

對很多人來說,第一次去健身房就像第一次去找小姐,想去卻又害怕,沒經驗就單槍匹馬又太危險。

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