湯圓相關新聞
冬至吃湯圓 掌握主食代換原則
冬至就是吃湯圓的日子，你最愛哪種口味的湯圓？營養師網羅了市售20款熱門湯圓的營養標示，並幫大家算出每顆熱量。先說！不要看小湯圓好像熱量很可愛，一盒200g，大約有50顆，吃完也有600多大卡！但其實吃湯圓有訣竅，來看看營養師推薦減少熱量的健康吃法。詳全文>>
今天冬至！命理師：湯圓要吃偶數 「四生肖」留意心血管疾病
今天凌晨5點45分後就是「冬至」，也是俗稱「冬節」。許多人一早就收到冬至吃湯圓的訊息。不過命理師楊登嵙提醒，湯圓占卜法以視湯圓數量為偶數為吉，若碗裡的湯圓為偶數，那麼吃湯圓的人那一個月就會運勢昌隆，反之，如果碗裡湯圓數是奇數，就要低調保守，以退為進。此外，生肖2022年「冬至」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、馬、猴，身體要慎防心臟、及血管方面的疾病。詳全文>>
冬至湯圓「超肥款」一次看！ 營養師點名：別在1時間點吃
冬至湯圓你必吃的有哪些呢？有些人偏好甜的傳統芝麻、花生口味，但也有人熱愛客家鹹湯圓。營養師不免俗要在節日提醒大家，過節會讓生活更有儀式感，但也要注意進食的份量，以免吃下過多的熱量造成身體負擔。只是要如何掌握才最剛好？營養師列舉常見口味熱量，教大家吃湯圓也不怕胖。詳全文>>
營養師教「吃湯圓不怕胖」6秘訣 一次別超過4顆很重要！
明天就是冬至了，應該不少人都準備好要吃湯圓，但你知道嗎？湯圓看起來小小一顆，但其實熱量卻不少！知名營養師張家榕就公開常見的湯圓口味熱量表，也進一步分享「吃湯圓不怕胖」的6招秘訣，跟著吃就能減少負擔，不怕肚子跟著圓起來。詳全文>>
冬至湯圓1新吃法「排便順暢又低卡」！營養師認證 芝麻不是最肥
明天就是冬至，不免俗地要吃湯圓應景。營養師提醒，若想吃湯圓不變胖，就要注意烹調方式及份量，建議一次不要吃超過4顆、少喝甜湯或湯底不加糖。也可嘗試小湯圓＋白木耳露的組合，不僅熱量低，還能幫助排便。詳全文>>
市售20款湯圓熱量曝！營養師提醒：4種人小心吃
明天（22日）就是冬至，許多人會在這天吃湯圓，營養師高敏敏整理出市售「20款湯圓熱量排行榜」，吃下1顆包餡湯圓，要快走10到20分鐘才能消耗掉。詳全文>>
冬至吃湯圓無負擔！花蓮慈院日式豆腐丸子 手把手教您自己做
農諺「冬至圓吃落去就加一歲」，意指民間習俗有辛苦耕作一年後，在冬至這天吃下湯圓，象徵秋收冬藏，與這一年的圓滿豐碩。花蓮慈濟醫院營養科團隊以「蔬食列車」主題，推出應景健康DIY食譜「日式豆腐丸子串」，保留冬至的吃湯圓習俗，並將湯圓換成日式丸子串的方式呈現，以豆類的植物性蛋白為主的健康小點心，讓民眾在家也能夠吃得吃得營養又安心，幸福過冬。詳全文>>
冬至要來了！超商開賣「12款湯圓新品」 彩色珍珠湯圓＋奶茶超欠吃
這周四（22）就是冬至了，當然要吃湯圓！就有超商開賣一系列湯圓新品，想吃甜甜一定要買「森永牛奶糖包餡小湯圓」，咬下會爆出香濃滑順的牛奶糖內餡，還有「一手私藏彩虹珍珠湯圓」，賽彩繽紛的QQ珍珠小湯圓，加入熱呼呼的鍋煮奶茶，暖心又甜蜜。詳全文>>
5顆鹹湯圓就等於一碗白飯熱量！營養師教你湯圓「這樣吃」不發胖
冬至即將到來，營養師余朱青分享，長輩總說吃了冬至湯圓就大一歲，吃湯圓是一種傳統，也承載著對將來的期待與長輩的祝福，但隨著大家健康意識的抬頭，吃湯圓同時又擔心造成身體負擔，營養師教你聰明吃湯圓，保證不發胖。詳全文>>
冬至吃湯圓 西螺老店推出麻油燒酒雞、燒松阪豬新口味
再過二天就是冬至，應景食物少不了湯圓，雲林西螺56年老店阿財湯圓，採用濁水米打漿古法製作，吃起來又香又軟Q，吸引大批民眾購買；業者除了傳統紅、白、五行小湯圓外，今年推出麻油雞、醬汁松坂豬包餡湯圓，傳統節日多了新潮吃法。 詳全文>>
冬至吃湯圓！盤點台北10家人氣湯圓名店 其中2家米其林也推薦
12月22日就是冬至了，每年這天就是要應景來一碗暖呼呼的湯圓，《ETtoday新聞雲》整理出台北地區10家人氣湯圓名店讓大家參考看看，其中還有2家是米其林必比登推介美食。詳全文>>
寒流來襲+冬至吃湯圓 營養師推減醣減熱量湯圓顧健康
本周四（22日）就是冬至，不少家庭會以團圓吃湯圓慶祝，由於市面上的包餡湯圓多有攝取高糖、過多熱量的問題，以及糯米對吞嚥與消化不好的長輩會造成負擔，衛福部南投醫院營養師營養師特別為長輩設計減醣、減熱量的健康湯圓，歡度節日也顧健康。詳全文>>
寒冬低溫特報！關山救國團親手搓湯圓送暖 警消醫護超感動
22日就是「冬至」節慶習俗吃湯圓的日子，台東縣關山鎮救國團會長邱彥智邀集包括救國團志工、關山國小師生、社區民眾等挽袖搓湯圓；邱彥智表示，近來低溫來襲想到許多職業卻是不能每天和家人相處，所以想到在冬至前送上應景的美味湯圓；一來對其平日工作辛苦付出表示感謝，二來低溫來襲也能藉此驅除些許的寒意。關山國小校長陳文玲、美國籍外語老師Olivia和國小生也來響應，許多人都是「初體驗」在過程中歡笑聲不斷。詳全文>>
「冬至到吃湯圓」台東衛生局抽驗22件冬至食品 檢驗結果皆合格
台東縣衛生局近日針對縣內冷飲店、剉冰店、糕餅沾、超市、賣場等場所各式市售湯圓類食品抽驗，檢驗項目為防腐劑及規定外色素(玫瑰紅B)，共計抽驗各式產品22件，檢驗結果皆與規定相符。詳全文>>
「這類商品」不要買！ 新北市抽驗冬至32件湯圓：全數合格
冬至即將到來，新北市政府衛生局針對轄內餐飲業、傳統市場攤商及超市賣場等地，抽驗紅白湯圓與包餡湯圓檢驗防腐劑、漂白劑、著色劑、順丁烯二酸及順丁烯二酸酐總量，共抽驗32件產品，檢驗結果均符合規定。衛生局呼籲民眾，選購湯圓時切勿購買來路不明、過於鮮豔、白皙或口感過於Q彈的產品。詳全文>>
屏東縣府衛生局抽驗應景冬至食品+火鍋料 檢驗結果出爐
屏東縣政府衛生局為維護民眾冬至節慶食用湯圓及火鍋料安全衛生，近日至轄內餐飲店、觀光夜市、超市賣場、製造業等場所進行稽查及抽驗，共計抽驗47件，檢驗結果皆符合規定。詳全文>>
小餓貓站流理台吃飯 「9顆滿餡湯圓圍觀」媽指肚勸：不要再吃了
為什麼只有牠可以吃！飼主Meng Yun Tsang家裡一共養了14隻貓咪和3隻狗狗，每當食物出現，就是牠們自動集合的時候。這天其中一隻橘白貓到了放飯時間，獨自站在流理台上低頭吃飯，沒想到這時卻引來「9顆滿餡湯圓」紛紛上前圍觀討食，明明吃飽了卻還一直看，無奈的媽媽只好一一指著牠們的肚子勸告「不要再吃了」。詳全文>>
超黑心！佛跳牆過期1年還供團膳 稽查員傻眼：豬排湯圓全過期
有民眾向高雄市衛生局反映，楠梓區一家食品業者提供過期食物給機構團體廚房使用，衛生局立即派員前往無預警稽查，發現至少有10項商品過期，當場查封並帶回相關事證，漏夜釐清來源流向，但業者無法清楚清代，將依法裁處6萬元以上2億元以下罰鍰。詳全文>>
「晚餐鹹湯圓」小五兒拒吃！媽機會教育借食...「1行為」網戰翻
每逢元宵，許多台灣人總是喜歡應景吃湯圓，不過日前就有一名媽媽在爆廢公社PO文，表示元宵節煮了湯圓要給孩子吃，但兒子卻說中午在學校吃過了不想吃，由於媽媽認為兒子就是太幸福、想吃什麼都有才會這樣，因此便「機會教育」不讓兒子吃晚餐，還刻意多煮了兒子最喜歡的煎蛋。沒想到，此番作為掀起網友正反論戰，有人支持媽媽，有人則認為兒子很可憐。詳全文>>
小過年慶元宵 林內鄉農會家政班用在地自產糯米搓湯圓
林內鄉盛產木瓜、芋頭、紅龍果等盛名農產之外，因爲位濁水溪旁轄內生產的濁水米品質佳，其中糯米種植面積約30公頃，今（15）日逢年十五元宵節，邀請家政班與志工回到農會一同用在地糯米搓湯圓，也藉此促銷林內鄉在地特產糯米，會中總幹事黃國洲笑著說，也是宣告大家春節正式結束，該收心一同繼續打拚。詳全文>>
吃元宵或湯圓迎元宵節！ 營養師建議：元宵2顆剛好、甜湯圓4顆約一碗飯熱量
今天是元宵節！想好要吃哪種口味的元宵了嗎？因為通常元宵在超市比較難買到，所以有不少民眾會改買湯圓來做代替，營養師李其昀分享了常見的市售湯圓熱量表，其中包餡湯圓吃1顆或紅白小湯圓大概吃10顆，都要跑步20分鐘才能消耗掉熱量，建議民眾不能吃太多！詳全文>>
元宵湯圓「不胖3秘訣公開」！吃一顆要快走20分鐘 人氣款熱量曝光
傳統習俗元宵節吃湯圓，象徵團圓、平安及幸福。但外型圓滾滾的湯圓，小小一顆熱量卻高得嚇人，營養師也不免俗提醒，不想因此變胖，有3大關鍵一定要掌握，包餡、鹹湯圓及紅白小湯圓各有不同烹調技巧，以熱量最高的花生湯圓來說，吃下一顆就要快走20分鐘才能消耗，「呷甜甜」的同時，還是要過個不發胖的好年。詳全文>>
元宵節吃湯圓！他一撈驚見「整坨人腦」 網笑：粉色是戀愛記憶
今（15）天是元宵節，元宵節當然要吃湯圓，以為自己添好運。一名網友就分享幾年前元宵節的一則趣事，他的老母煮了一鍋元宵，卻堅持要等晚上放涼後再吃，等到晚上要吃時用湯匙一撈，元宵全都黏在一起，乍看之下像極了「人腦」，讓他哭笑不得。詳全文>>
4顆甜湯圓＝一碗白飯！元宵節「不怕胖吃法」大公開 4類人少吃
今天（2/15）是元宵節，不免俗要應景吃湯圓，但你知道嗎？一顆包餡甜湯圓，竟要快走20分鐘才能被消耗！高敏敏營養師在粉專分享各種湯圓的熱量，提醒大家注意食用，同時也曝光低熱量吃法，只要懂份量就能安心吃。此外，她提醒，正在減肥、易脹氣等4種人，更該小心吃湯圓。詳全文>>
元宵節來桌簡易元氣大餐 新北在地特色料理快收進口袋名單
2月15日農曆正月十五是元宵節，習俗上都會吃湯圓、元宵應景，而除了傳統習俗，農業局嚴選來自在地農特產，像是石門嵩山社區千歲米、貢寮龍崗社區黃薑黃粉等具有農村傳統在地生產及本土家鄉特色食材，推薦幾道達人食譜，讓你居家就能煮出元氣大餐，闔家幸福、團團圓圓。詳全文>>
1顆湯圓要快走20分鐘！營養師教「熱量不爆表」4秘訣：別配紅豆湯
明天就是元宵節，除了去燈會賞燈、放天燈外，還有必吃湯圓也不能錯過，但你知道嗎？一顆包餡甜湯圓要快走20分鐘才能消耗掉！知名營養師高敏敏表示，4顆甜湯圓熱量就相當於1碗飯，但只要掌握好4個吃湯圓秘訣，就不怕熱量爆表，她更加碼提醒4類人吃湯圓要特別注意，以免影響健康。詳全文>>
還是經典最對味！網購熱銷榜揭湯圓界霸主 國民品牌長青熱賣
2月15日是元宵節，不少人會在家自煮湯圓，應景感受「小過年」的節慶氛圍，而現在的湯圓不只是甜鹹之分，口味也越來越創新，迸出更多隱藏版的美味吃法，3大網購平台就公開湯圓熱銷排行，傳統經典味道還是多數人最受喜愛，位居榜單之冠的除了有不敗的客家鹹湯圓，甜的則以芝麻湯圓、花生湯圓為長青熱銷款，且以國民品牌最受歡迎。詳全文>>
芝麻最受歡迎！十大熱門湯圓餡料網路聲量排行 紅豆只排第5名
隨著天氣逐漸轉冷，許多民眾都會選擇來碗熱呼呼的湯圓暖暖身子，近年來市面上也出現各式口味的包餡湯圓，除了最熟悉的「芝麻」、「花生」外，還有哪些創意新口味受到民眾歡迎呢？「Social Lab社群實驗室」透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤最近3個月內「包餡湯圓」話題的網路聲量表現，統計出網友熱議的十大熱門湯圓餡料口味網路聲量排行。詳全文>>
慶元宵！超商就有「3大名店湯圓」 抹茶豆沙、紫米花生一次吃
元宵節就是要來碗熱騰騰的湯圓！看準吃湯圓需求，超商特意網羅3大名店湯圓，讓民眾在家就能輕鬆享用，首推60年老店「九如商號」，一次就能吃到7種口味，像是抹茶豆沙、紫米花生等都有，還有位於南門市場的2家名店，通通一次滿足，即日起正式開賣，2月15日前還享指定湯圓任2件8折優惠。 詳全文>>