研究顯示,對於輕、中度的黃斑部病變的患者來說,長期攝取含有葉黃素複方的營養補充品,可以預防黃斑部的惡化,而黃斑色素則可增強黃斑部的功能,使視力增進與敏感度增加,此外,黃斑色素可以有效的抵擋高能量藍光與降低自由基的傷害,因此若是攝取不足量的黃斑色素,則罹患黃斑性病變的機率明顯提高。(資料來源:ETtoday健康雲)
現在的民眾很習慣也很依賴手機及各類3C產品,不僅工作、社交、閱讀,最近甚至連出門郊遊也要盯著手機螢幕抓寶,有些人也開始注意、擔心3C產品所發出的藍光是否會造成視力受損或黃斑部病變?想要吃葉黃素「顧目睭」了! 詳全文>>
大家都知道葉黃素是保護眼睛的聖品,但日前網路曾流傳「蝦紅素可取代葉黃素來保護眼睛」是真的嗎?新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,其實蝦紅素和黃素都各有用處,都是可以護眼,但是僅有保護作用,但眼睛算是很挑剔的器官,並不是什麼營養都會吸收,還是建議多去戶外,減少用眼才是最好的保護。詳全文>>
隨著科技、3C產品越來越發達,各類眼睛疾病接踵出現,視線模糊、乾眼症、眼睛疲勞等症狀,不再只是銀髮族的專利。近幾年,網路上流傳,只要補充葉黃素,即可保護眼睛,甚至可抑制老花、近視,一窩蜂的保健食品紛紛上市,但葉黃素真的有那麼神嗎?詳全文>>
葉黃素是現在當紅的營養補充品,但日前傳出,部分保健食品的葉黃素劑量不足,其中不乏知名大廠,讓消費者在震驚之餘,更大罵業者是黑心廠商!業者出面喊冤,指出葉黃素有分游離型和酯化型,是因檢測方式不同而造成的落差。詳全文>>
隨著電子產品的普及,民眾也越來越重視眼睛保養,含有「葉黃素」之保健產品,也廣受大眾喜愛。食藥署研檢組日前研發膠囊錠狀食品中葉黃素的檢驗方法,抽樣13件市售產品進行含量調查,結果發現有6項產品葉黃素含量低於標準值80%,其中崴達國際股份有限公司的「薇達葉黃素」,含量更僅為標示值的0.3%。詳全文>>
隨著民眾對於3C產品的使用率越來越高,近視等各種眼睛疾病發生率也跟著上升,因此有許多人會選擇補充「葉黃素」顧眼睛,但要怎麼吃?可是一門大學問。專家指出,可多補充富含葉黃素的綠葉蔬菜及水果;若要補充保健品,建議成年人每天最大攝取量為8毫克(mg)、學童為5毫克(mg)以下,過量恐造成肝臟負擔。詳全文>>
相信大家對葉黃素一定耳熟能詳,在報章雜誌的極力歌頌下,大家皆知葉黃素/玉米質素能預防黃斑部變病。而對於小孩子視力的發展及近視的預防到底有沒有幫助?詳全文>>
不肖廠商騙很大,產品標示上的葉黃素與實際檢驗濃度差了45倍。食藥署日前接獲民眾投訴,於3日會同高雄市政府衛生局與地檢署等單位,前往查核光圜生物科技有限公司生產的「Lutein葉黃素舌下滴劑」,經檢驗後,發現產品所含葉黃素濃度為0.66mg/g,與外包裝標示的30mg/g不符。現場已封存標示不實產品84.8公斤,全案已移交地檢署偵辦。詳全文>>
隨著現代人使用3C產品的時間越拉越長,眼睛老化的年齡層也逐漸下降。為什麼呢?關鍵就是3C產品的「藍光」。藍光,是眼睛無聲殺手,這就是為什麼現代人普片有青光眼、白內障、黃斑部病變、假性近視、乾眼症、眼睛疲勞等眼疾。詳全文>>
一名75歲農夫,最近半年來,總覺得下田插秧時看東西歪歪的,但一開始不以為意,直到兩個月前發現連報紙的標題都看不清楚,方才就診。經檢查後發現是濕性老年性黃斑部病變,視力竟只剩0.15!詳全文>>
據近年研究統計,黃斑病變所造成的視力障礙,使全球約有800多萬人口成為視障或眼盲。而黃斑部病變是常見的眼睛疾患;其主要症狀為視力減退,值得注意的是,有些民眾會將黃斑部病變錯當飛蚊症,而延誤就醫、嚴重恐喪失視力。詳全文>>
人的眼睛就好像一台相機,有著如鏡頭般的水晶體,底片般的視網膜,讓每個人都可以看見五彩繽紛的影像,只是,相機的鏡頭、底片,用壞或用完了可以換新的,但若是視網膜發生病變,卻無法置換,還可能會造成失明。詳全文>>
今年連假多,北市有一名國一男學生,兩眼有視差,一眼睛約500度,另一眼則高達1000度,沒想到,今年寒假後,發現眼睛不舒服,看不清楚,遂回醫院檢查眼睛,才發現不到兩周,男學生的近視度數從1000度狂飆至1200度!兩眼的近視的落差越來越大。詳全文>>
現代人已離不開3C產品,而長期使用手機、電腦的結果,眼睛就首先受到傷害,不只是視力容易模糊,視力下降,甚至會導致黃斑部病變及白內障提早上身。所以,中醫師建議,平常除了要注意用眼時間外,也應多攝取含葉黃素護眼食物,以及喝些含中藥明目茶,趁早保護眼睛!詳全文>>
無聊之時,拿起手機漫無目的的撥一撥,是殺時間的好方法,與旁人無話可聊,尷尬之時,拿起手機假裝沉浸其中,更是解圍的好良方,讓眾多人陷入老花風暴之中,日前,就有一名四十八歲林姓婦人,為了江蕙,天天手機猛滑九小時,導致老花眼瞬間加重,嚇得她趕緊看眼科,還以為是眼中風!詳全文>>
「上班盯螢幕、下班滑手機、回家看電視」,這是上班族常見生活型態。工作環境已離不開電腦,下班後依然慣性使用3C產品,不適度讓眼睛休息,使眼睛長期累積螢幕所造成的慢性刺激,進而造成黃斑部感光細胞及血管受損;尤其是寒流來襲,若是又去泡湯,更是會使黃斑部雪上加霜,恐有失明危機,不得不慎!詳全文>>
許多職場媽咪面臨工作壓力,在產假結束,就馬上趕回工作崗位,甚至在懷孕期,也使用3C產品溝通公事。然而要注意!孕媽咪在三個月後常會出現眼睛的狀況,如視力模糊、對焦不易、怕光及眼睛酸澀,若加上經常使用3C產品,很容易受藍光危害,使黃斑部發生病變的機率增加,嚴重者甚至有黃斑部出血的狀況。詳全文>>
你知道藍光會傷眼嗎?趙順榮藥師指出,民眾一般都知道紫外線會對人體健康構成威脅,卻往往忽略了無所不在的「藍光」,包括智慧型手機、平版電腦、PC電腦等3C產品,以及LED燈皆會散發藍光,太陽也存在藍光,而太陽光所散發出的藍光遠高於3C螢幕的藍光。詳全文>>
南瓜富含多種植物生化素,具有抗氧化、預防白內障和黃斑部病變的功效,甚至還能預防癌症!但是,成大醫院營養部鄭惠華營養師表示,南瓜中的鉀離子較為豐富,建議腎功能異常的病患減少攝取量,避免腎臟負擔過大。詳全文>>
近年來智慧型手機快速崛起,使民眾對科技產品的接受度大幅提高。最新市調顯示,八成銀髮族喜愛易懂的益智遊戲,50至64歲銀髮族平均每週會花1至7小時玩手機遊戲,原因在於喜愛享有破關的樂趣。專家指出,藉由益智遊戲可幫助銀髮族訓練腦力,活化大腦功能並預防老化,但也別忽略玩手機遊戲對眼睛的傷害。詳全文>>
根據台北市衛生局所公布小二學童專業視力檢查結果顯示,近視比率竟高達43%,其中更有4.7%近視逾300度,由於高度近視易引發視網膜黃斑部病變、青光眼、白內障;醫師提醒,應該讓孩子多到戶外運動看遠處,減少3C產品使用,也應關心孩子營養攝取,多補充有益眼睛健康食物,才能搶救國小學童的惡「視」力。詳全文>>
WhatsApp日前宣佈,每月活躍用戶人數已經達到 6 億人;LINE在台灣的用戶人數也破千萬,民眾幾乎每天都離不開通訊軟體!下班後即使眼睛疲憊不堪,仍依賴手機、電腦等3C用品與親朋好友聊天、聯絡感情。詳全文>>
現代人用電腦時間越來越長,整天下來可能因為工作而盯著電腦螢幕,不然就是打電動玩到忘我,沒時間讓自己眼睛放鬆一下。營養師指出,多吃深綠色或是橘黃色的蔬菜植物,亦或是維生素B群,都有助於維護眼睛健康。詳全文>>
台灣人普遍工時長、壓力大,上班族常會有久坐、電腦用太久、晚睡早起等不健康的生活作息,中醫師因此推薦上班族,自製枸杞菊花茶和甘草茵陳湯,可養肝明目及解勞清肝熱,而且沖泡方便又健康!詳全文>>
現代人隨時隨地都在使用電腦、手機、電視,從大人小孩到銀髮族,每天都離不開3C產品!而長時間及大量地使用眼睛,導致許多眼睛疾病的發生率增加或是長時間暴露在3C產品下產生的藍光對眼睛所造成的危害,成為現代人最需注意的課題!詳全文>>
電視廣告常出現:男性吃了某種食品之後,在床上時變得想更勇猛、更持久的畫面,於是許多人也一窩蜂跟著去購買來吃,甚至有的男性聽到地下電台販售強調「壯陽」的食品,拼命掏腰包購買食用,結果仍然床上只有「3秒鐘」的功夫,甚至傷害身體,到底哪一些食物才是男性補充精力的來源?詳全文>>
今年夏天熱過頭,民眾大呼受不了!台灣飆39.3度、上海超過42度,皆創下百年新紀錄,日本更有2萬多人中暑送醫、34人死亡!世界各地熱浪侵襲,都是因為忽略氣候反常、導致「中暑」熱死人! 詳全文>>
有朋友好奇我的工作內容,常常問我說到底都在電腦前幹什麼?一天在電腦前面有多少時間?我仔細一算的話,從早上九點開始到晚上十二點,扣掉吃飯、出門、休息等等時間,一天大概有超過十個小時。這次我體驗了三多葉黃素,目標族群更是電腦族、讀書族與上班族,到底有可以補充些什麼呢?詳全文>>
炎熱酷暑,身體要補充水分,眼球也需要滋潤,加上現代人的雙眼離不開3C產品,眼藥水更是隨身必備。而隱眼族愛漂亮,想要一雙迷人電眼,也要懂得保護雙眼,選對保養液才能徹底殺菌,才是保眼之道。詳全文>>