深蹲到一半屎味炸裂!啤酒肚男健身前吃咖哩飯 一個用力…滴落黏稠黃金

※本篇【小檸檬】專欄文章作者為代筆,內容為受訪者經歷,涉及個人觀感,請斟酌閱讀。內文皆為化名。
※職業:健身教練

文/Mr.錯別字

受訪者的故事,往往會顛覆我的世界觀,總在每一次的採訪後,覺得這世界真是有趣。

--

炙熱夏日、悶燒大地,人們無法再用大衣長褲掩蓋贅肉,赤裸裸的呈現總讓人感到羞恥,所以健身房成了臨時抱佛腳的盛地。

我叫BOBO,在台北某個人工作室擔任健身教練,每到夏天就要來健身房惡補身材的景象,我已經看了五輪,好比今年六月中,我的課程已經滿到九月底,不過很多學生只是一時天真,以為繳了幾萬塊的學費,贅肉就會跟戶頭的存款一樣少掉一大半,卻在我開始加重強度後,冒出一堆請假理由從此消失。

說到半途而廢不得不提起「陳大哥」,但想想他的遭遇,換做是我,我也會半途而廢……

陳大哥差不多36歲左右,一張國字臉戴著銀框眼鏡,其實他屬於中等身材,唯獨啤酒肚相當搶眼,因此面談時我問了一句:

「陳大哥,你有在喝啤酒吧?」

「嗯……有在節制了……」

「你差不多喝多少?」

「嗯……」他竟然要用算的「我下班差不多喝三瓶,但……」

「太多了!」我不等他說一個數字,直接給他一個結果。

夏天喝啤酒確實爽快,我自己有時也會忍不住,但啤酒的熱量不低,更別說高油鹽的下酒菜,這樣的組合就是「脂肪增長爆發劑」啊,我再三跟陳大哥強調要注意飲食,尤其是啤酒。

結果第一次上課,陳大哥做完「胸推」就快昏倒,我拉他到角落坐下,他說要戒掉啤酒很難,所以乾脆早、中餐不吃,拿這些熱量空間來補啤酒的熱量,我說你天真了,這樣加減不但沒用還傷身體,甚至更容易變胖,另外健身前最好吃一點點東西,他喘著大氣點點頭。

第二次上課,我帶他做「深蹲」練下肢,陳大哥每用力一次就打嗝一次,吐出7-11濃濃的咖哩飯,似乎是剛吃飽就過來壓重量,我想等他練完這輪再好好教育一下,偏偏在第8次深蹲下去後他就把槓給放在架子上,一句話都不說離開!

我一臉納悶叫了幾聲,陳大哥堅定不回頭、勇敢往前走,這時我才發現他剛剛站的位子,地上有一小坨「淺咖啡色的黏稠物」。

陳大哥用力到烙賽了。

沿著散落一點一滴的「痕跡」,我來到廁所門口,裡頭傳來水洗的聲音,我默默的掛了一條我自己乾淨的運動褲在手把上,此時其餘的健身教練則是放下手邊的學生,趕快處理散落一地的大便。

過了半小時吧,我看著陳大哥穿著濕掉的運動褲,沒穿我給的運動褲,留下一句身體不舒服就走了,當下我只覺得很對不起他。

幾天後,我假裝沒發生過這件事情約他下次上課時間,他已讀一陣子才回說,想要取消剩下的14堂課,其實是不行的,但我們討論後還是私下退款給他。

有理的半途而廢
▲如果今天是我朋友重訓到一半放屁,我一定大吼「亂放屁有沒有公德心啊」!。(示意圖/Mr.錯別字提供)

後記:

有幾次壓重量太用力時,我的確有想大便的Fu,但會不會用力過頭就拉出來,自己是沒試過,所以我們討論之下猜想,陳大哥當天可能肚子就不舒服,但不吃東西又怕像上次一樣昏倒,所以吃了一盒咖哩飯再上。

果真,吃什麼拉什麼。

不過有次我在健身房拿壺鈴練深蹲,旁邊站了位可愛姑娘也在做深蹲,我們兩面相鏡子各做各,但做到一半時「姑娘放屁了」。

有理的半途而廢
▲每到夏天就有許多人想到健身房惡補身材,壺鈴是近幾年開始流行的健身器材。(圖/Mr.錯別字提供)

鏡子中的她馬上看我,看我有沒有發現她放屁,當然我很紳士的假裝一切都沒發生,繼續盯著前方深蹲。現在回想,我當下應該給她一個不多加解釋的微笑才對!


關鍵字: Mr.錯別字小檸檬健身教練夏天健身房健身拉肚子啤酒深蹲挫賽重訓

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

今日最酸
今日最瞎
今日最宅
今日最萌
今日最暖

最新留言

推薦閱讀

情侶進摩鐵「戀愛泡泡浴」聞到腐臭味!隔天吐到送急診 學長:那間常死人

情侶進摩鐵「戀愛泡泡浴」聞到腐臭味!隔天吐到送急診 學長:那間常死人

有次阿志跟女友去逛夜市,買了一大包鹽酥雞和飲料後,騎著車就來到附近的摩鐵休息,從Motel大字招牌的e跟l已經不會發亮來看,這間應該有點資歷。

酒店小姐「全身穿豔紅」在旅館輕生 情侶辦事到一半…床腳探出頭

酒店小姐「全身穿豔紅」在旅館輕生 情侶辦事到一半…床腳探出頭

她撐起身子示意男友去浴室,此時那個女人就站在浴室看著他們,而且Cherry清清楚楚看到,是一位嬌小的女人穿著一身紅色洋裝,燙著很復古的波浪捲髮型。

拿10歲女孩照片「訂做矽膠娃娃」!菁英男帶老婆取貨 開箱竟秒哭

拿10歲女孩照片「訂做矽膠娃娃」!菁英男帶老婆取貨 開箱竟秒哭

我本身的工作,就是使用廠商給我的情趣用品,使用完再打一篇分享文,沒在開玩笑,這真的就是我的工作,而且還做的很不錯,從一開始部落格安靜無聲到現在客人看了鬼哭神號。

1115本日星運勢│雙子最幸運、金牛要加油

1115本日星運勢│雙子最幸運、金牛要加油

每一次努力都是一個投資,為自己的未來種下希望的種子,堅持不懈地努力,你會收穫更多。

1114本日星運勢│射手最幸運、雙魚要加油

1114本日星運勢│射手最幸運、雙魚要加油

檢查你的投資組合,調整以應對市場變化。

1113本日星運勢│雙魚最幸運、牡羊要加油

1113本日星運勢│雙魚最幸運、牡羊要加油

鼓勵自己堅持儲蓄,即使只是小額存款也是一種進步。

1112本日星運勢│處女最幸運、巨蟹要加油

1112本日星運勢│處女最幸運、巨蟹要加油

與家人討論財務目標和計劃,確保大家都在同一頁上。

1111-1117本周星座運勢 射手穩定基礎才能高升、雙魚專注目標別分心

1111-1117本周星座運勢 射手穩定基礎才能高升、雙魚專注目標別分心

老天不會平白無故對你好,不要以為不勞而獲的事情會突然出現,喜從天降不一定是好事

1111本日星運勢│巨蟹最幸運、獅子要加油

1111本日星運勢│巨蟹最幸運、獅子要加油

給自己一個小獎勵,以表彰你的財務努力。

1110本日星運勢│雙魚最幸運、射手要加油

1110本日星運勢│雙魚最幸運、射手要加油

更新你的預算表,跟踪你的開支和收入。