要減肥除了運動以外，最重要的還是控制飲食，一名網友某天突然意識到「以前是有錢人才會胖，現在是窮人才會胖」，主要原因是健康餐的價格不斐，反觀吃那些高熱量的速食、路邊攤更容易有飽足感。
▲圖／取自unsplash、pexels，下同
一名網友在Dcard發文感嘆「現代人很多病有一部分是因為窮吧」，起源於一張梗圖，同樣是一千六百大卡的熱量，垃圾食物吃個兩三樣就能夠達標，但如果是健康餐點就需要吃很多蔬菜類，不過兩者的價格卻是天差地別，讓她意識到「以前是有錢人才會胖，現在是窮人才會胖」。
原PO表示，一個健康餐盒的價格可能要150至200元，伙食費累積起來相當可觀，但如果是速食、路邊便當，價格相對便宜還更有飽足感，缺點就是熱量高了許多。另外就是運動方面了，跑步還可以不用花錢，但打球要租球場，重訓要買啞鈴，還要上健身房或是買教練課等等。
她發現想要養生，身上沒有一點銀子還做不到，「小小社畜下班時間不固定，離開公司就只剩超商陪我，只能買些垃圾食物充飢日復一日」，甚至心理疾病也是，她一個朋友去掛身心科一聽報價，就覺得自己連生病的資格都沒有，「現在太多文明病，預防是可以，但要錢，要治也治得好」。
許多網友都深有同感：
「以前的胖子是土財主，現在的土財主都是歐巴」
「自己煮飯也是富人的特權之一，窮人是沒時間／精力／廚房自己煮的」
「自己在宿舍煮一餐的費用，比外面吃還要貴」
「來美國看一下就知道了，窮人只能負擔廉價超市的高熱量食物，有錢人去的有機超市光是生菜都比炸雞貴上許多」
「省錢的話大部分都是不健康的飲食」
「窮人連自己煮飯的空間都沒有，大家都會說可以買快煮鍋什麼的，隔間套房插這種電超容易整排跳電，而且冰箱也很小，買來的菜還要冰的菜都放不太下」
「燙花椰菜、雞胸肉、各種健康平價菜，呃……炸雞腿真香」
其實吃超商還是蠻好估熱量的啦，健康餐真的貴得很有感(Ｔ▽Ｔ)
via Dcard
