文／紅豆Q粉粿
變瘦、變美，是很多女性的日常目標，但如果做過了頭，可能瘦身不成，反得病哦！
來自英國的Megan Brewer，今年22歲，是一名舞蹈演員，因應工作需要，她必須減重、保持窈窕身材，所以Megan看到美食，都要克制食慾，她經常讓自己處於捱餓的狀態，不愛吃澱粉類，也不吃高熱量食物。
但壓抑食慾可不是件輕鬆的事，為了讓自己的大腦和腸胃產生「進食」的錯覺，Megan自創「嚼口香糖」減肥法，她讓自己盡可能維持長時間嚼口香糖的狀態，以此方法來克制想吃東西的衝動和飢餓感。
最驚人的狀況下，Megan一天可以嚼15000片口香糖不停止。
然而，如此激進又不健康的方法，還是讓Megan減肥失敗了！她最後被確診厭食症，體重僅剩30公斤、營養不良，且因為長期嚼食口香糖，導致她的腮幫子異常腫大，比一般人大兩倍，且下巴痠痛。
Megan不幸地在今年初住進醫院治療，好在醫師和營養師細心為她調配正常飲食量，現如今Megan的身體才逐漸恢復健康，她也開始採用新的方法「健身」來維持體態，不再刻意節食、拒絕進食。
寫到此，粉粿主要是想藉由Megan的例子告訴各位，用「不健康」的方法減重，恐怕傷身且無助於瘦身哦！
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