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溫水就夠！5個「陰毛」護髮秘訣...洗髮精、沐浴乳都GG
每到夏天，許多女孩們就會開始進行「除毛大作戰」，但是妳是否也聽說「不要刮陰毛」，否則可能會增加感染的私密處感染的風險？其實這個不一定，如果妳沒有做好陰毛清潔，反而可能讓「妹妹」更不健康！國外網站《India》分享5個「保養陰毛」的方法，快來看看妳是不是都做對了！詳全文>>
高蛋白飲食減肥要小心！ 便秘找上門讓你「好沉重」
減肥時，最好的食物來源莫過於蛋白質了！蛋白質消化的速度比碳水化合物慢，可以使人維持長時間的飽足感，也是肌肉鍛鍊、重組不可或缺的營養素。不過，高蛋白的飲食卻可能使人為便秘所苦，常常「嗯」不出來的人要小心了！詳全文>>
洗手不擦乾！ 4個NG習慣害手指易乾裂...護手霜也沒用
夏天的冷氣房和不停敲打鍵盤的工作環境，很容易讓手指肌膚乾燥、龜裂，更容易長出倒刺、死皮。不過，不是只有外在環境會使手部肌膚受到傷害，《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，歸納出4個容易讓手部肌膚乾燥的「NG生活習慣」，想要保有纖纖玉手，就快改掉這些壞習慣吧！詳全文>>
床鋪亂七八糟也GG！ 5個起床「壞習慣」讓你越來越胖
大部分的人減肥時，都只注意飲食調整和運動習慣，不過你知道生活習慣也超重要嗎？國外網站《Women's Health》列出5個讓你越來越胖的「起床壞習慣」，不整理床鋪、不吃早餐...都讓你從一大早就注定減肥失敗！詳全文>>
尿尿時會覺得「性奮」？ 7個私密處羞羞Q&A一次解答
許多女性對於私密處的一些「小煩惱」都會感到難以啟齒，妹妹長痘痘怎麼辦？下面飄出臭臭的味道又該怎麼辦？國外女性健康生活知識網站《Women's Health》一次回答女孩們常感到疑惑的7個私密處問題，想更了解自己的身體不可不知！詳全文>>
想試試嗎？ 激痛「腋下刺青」正夯...聞得到血味！
許多人都會在身上留下刺青，不過流行紋身的位置越來越特別，近來社群網站Instagram更掀起一股秀出「腋下」刺青的潮流，只要在搜索欄位打上「#armpittattoo」的標籤關鍵字，就可以看到網友分享、令人眼花撩亂並創意無限的胳肢窩刺青了！詳全文>>
日女一半以上超過D罩杯！「巨乳化」現象...E奶妹多3倍
女孩們，妳的罩杯是多少呢？根據日本黛安芬公司最新發表的數據指出，日女近30年間有逐漸「巨乳化」的趨勢，2016年度胸部超過D罩杯的女性就超過一半（51.3%），E罩杯的女性在過去20年更成長為3倍以上，相反地，A罩杯的「小胸女」和30年前相比，只剩下不到10分之1。詳全文>>
愛地球又不傷手！ 料理家都用這2種「天然洗劑」洗碗
洗碗是一件令你困擾的事嗎？不僅要「摸」到油膩膩的碗盤，還要忍受洗完碗之後，手部肌膚變得乾燥、粗糙，讓人真想天天吃外食算了？別擔心，日本生活知識網站《LAR Life&Aging Report》邀請料理家撰文，教你如何使用2種天然洗劑洗碗，趕快把這個實用知識告訴另一半，叫他快點幫你洗！詳全文>>
到超市別推「購物車」！ 保持3種生活習慣...肥胖OUT
堅持減重對於許多人來說，是非常痛苦的事情，不過，其實從生活中的一些小習慣開始，就可以有助於維持體重。日本健康美容網站《女子SPA！》訪問成功幫助700人瘦下10公斤以上的減肥教練EICO，指出堅持3種生活習慣，就能使你不易變胖！詳全文>>
不想流汗的夏天最強減肥法！ 冰敷「脖子、鎖骨」就能瘦
不用運動流汗就能瘦，有這麼好的事？日本網站《女性自身》分享一個「冰敷減肥法」，只要將裝有水的寶特瓶冷凍後取出，冰敷頸部和鎖骨，就可以達到燃脂的效果！炎炎夏天，不用汗流浹背就能減肥，愛美的妳還不學嗎？詳全文>>
我不要變「老妹」！5種私密處保養法...和男朋友愛愛也行
臉、胸部、臀部都可能隨著年紀增長而開始下垂，女性的私密部位也不例外！不過，雖然妳可以使用各式各樣的產品幫臉部肌膚常保青春，但陰部應該怎麼保養呢？國外健康生活知識網站《SHAPE》的文章，教女孩們「5種保養私密處的方法」，常和男朋友「愛愛」竟然也行！詳全文>>
網紅「T妹」代言產品...瞎實驗被酸爆！ 醫：老師會哭
網路人氣女模「Tiffany Chen」（T妹）日前在臉書粉絲專頁分享健康食品試吃心得，並上傳一段商品粉末將碘酒「還原成清水」的影片，以佐證產品功效，遭網友酸爆沒常識。皮膚科醫師邱品齊則在粉絲專頁上指出，如果T妹真的有讀過醫美、拿過執照，還用這個實驗進行測試，「老師真的會哭哭喔」。詳全文>>
月經來會變胖？「生理期前」體重會增加...正常的啦！
許多女性都會有這種疑問，平時體重明明就維持得很好，「但是月經來之前，我的體重老是會變重？」難道生理期會讓女生變胖嗎？國外健康知識網站《SHAPE》的文章指出，經期前5天出現體重增加的情況屬正常反應，一旦月經開始，體重就會逐漸恢復正常。詳全文>>
牙刷半年沒換了？ 刷牙要遵守3觀念...刷錯更容易蛀牙！
「吃完飯要刷牙才不會蛀牙」似乎是一種常識，不過你知道這種行為不僅不會使牙齒變乾淨，更可能傷害口腔健康嗎？國外網站《Women's Health》就指出，刷牙有3個應該遵守的觀念，如果刷錯反而更容易蛀牙，勤換牙刷、別太常刷，才能真正保健牙齒！詳全文>>
懶得爬樓梯？ 4種「NG生活習慣」讓你越來越胖...全中了
你是否發現，就算吃的東西沒變多，體重卻直線上升？其實，生活中的許多不良習慣，就是害你變胖的原因。日本健康美容知識網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》列出4種會使人們變胖的常見「NG生活習慣」，「懶惰」簡直是大忌！詳全文>>
愛愛要小心！ 「陰道滴蟲」寄生性器官...男性也會感染
你聽過「滴蟲性陰道炎」嗎？日本健康醫療知識網站《All About》為讀者介紹這種婦科傳染病，並指出「滴蟲性陰道炎」不僅女性會得，男生也有可能被滴蟲寄生，千萬不要以為病名是「陰道炎」，就認為男性能夠倖免！詳全文>>
檸檬能美白卻越吃越黑？3大原因害你曬黑...低頭族也GG
對於許多愛美女性來說，夏天的艷陽簡直是白皙美肌的殺手！因此，很多人都會選擇多補充維他命C，使肌膚常保美麗。不過，你知道狂吃富含維生素的水果、蔬菜，卻可能讓你更容易曬黑嗎？日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》指出，容易使人曬傷、曬黑的原因有3大種，愛美人士不能不知！詳全文>>
想和他牽手...手汗爆多怎麼辦？ 晚上先噴止汗劑再睡！
會流手汗的人都知道，一緊張雙手就變得溼答答，真的令人好困擾！尤其是遇到需要和別人握手的時候，汗濕的手心更容易讓你覺得好尷尬，就連和男／女朋友牽手都沒辦法！國外網站《Women's Health》教讀者簡單的解決方法，只要前一天晚上先噴點止汗劑就OK！詳全文>>
男人眼裡脖子比胸更性感！ 簡單2步驟養出無暇美頸
曾經有日本的調查顯示，比起胸、臀、腿，有更高比例的男性認為「脖子」是女生最性感的部位，可見膚色均勻、線條緊實、沒有紋路的脖子，是很迷人的呢！不過，不只是男性會注意到女生的脖子，根據雅丰美膚診所副院長黃靜雯醫師的門診經驗，上門求診詢問與脖子相關療程的幾乎都是女性，其實女生很在意自己的脖子是不是漂亮好看。詳全文>>
刺青完到海邊游泳... 31歲男竟感染「食肉菌」死亡！
海邊玩水玩到出人命！根據《英國醫學期刊（BMJ）》5月27日最新發表的報告指出，一名31歲男性到墨西哥灣游泳時，因刺青的傷口感染「食肉菌」，幾天後就出現發燒、皮膚發紅、起水泡等症狀，送醫後情況依舊迅速惡化，治療2個月後還是因肝臟損傷、腎衰竭等併發症不治身亡。詳全文>>
飯後刷牙就不會蛀牙？ 牙齒保健5大迷思...答錯就GG啦
「牙痛不是病，但痛起來要人命！」相信許多人都對這句話心有戚戚焉，一想到要去看牙醫，就覺得連頭都開始痛起來。平常做好口腔護理是很重要的事，不過你對於牙齒保健的觀念都正確嗎？日本健康知識網站《All ABout》分享關於牙齒保健的5大迷思，飯後馬上刷牙其實超NG啊！詳全文>>
減肥也能吃！ 巧克力「3大好處」讓你嘴饞也不怕胖
減肥中的人最忌諱甜食的誘惑，不過你知道執行減重計畫的時候，就算吃巧克力也不怕胖嗎？日本健康美容知識網站《LAR Life&Aging Report》文章指出，吃巧克力有「3大好處」，不僅讓你不容易變胖，還有助於減肥！詳全文>>
今天「呷菜」！ 研究：「彈性吃素」肥胖風險少43%
初一、十五要「呷菜」？其實你應該更常這樣做！國外醫療健康知識網站《netdoctor》文章指出，最新研究顯示「彈性素食主義者」的肥胖風險會降低43%，更能幫助減重，對健康益處多多！詳全文>>
你真的懂SPF、PA嗎？ 防曬油「重覆擦」才是重點！
夏天來了！許多愛美人士都開始進行夏日美白防曬大作戰，市面上的防曬產品也紛紛標榜高SPF係數、高PA值，吸引買氣。不過，你真的懂SPF係數和PA值嗎？防曬擦係數越高的產品就越有用嗎？日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》教你這些數值該怎麼看、防曬油怎麼擦最有效，不要再被數字牽著走了！詳全文>>
薄荷沐浴乳洗下體 她痛叫「像螞蟻在塗辣醬的陰道開趴」
洗澡洗到陰道痛半天！一名36歲的英國女子凱瑟琳·肯德爾（Kathryn Kendall）在臉書上PO文指出，她早上洗澡時使用沐浴乳清洗陰部，沒過多久，「妹妹」竟像燒起來一樣地疼痛，足足過了12個小時才平復下來，而造成這個意外的原因，竟是因為她用的是含「茶樹」和「薄荷」成分的沐浴乳！詳全文>>
就是要用美背撩男 女孩必學3招保養小撇步...想戀愛
一個性感的背影，會讓男人產生無數個幻想，如果想要擁有迷人美背，可是要花不少心思去保養，想跟女星一樣有殺光底片的美背，就要先了解背部冒痘、產生暗沉的三大原因。詳全文>>
不小心有了？ 6種「月經沒來」的原因...變胖也會！
這個月還沒來，難道是「有了」？除了積極想要生寶寶的女性，大部分的女生發現經期延遲的時候，常常都會感到緊張，怕自己不小心「搞出人命」。不過，女性健康知識網站《Eve woman》指出，有6種可能造成「生理期延後」的情況，運動做太多、體重短時間變化都會！詳全文>>
私密處無毛做愛更刺激？關於「陰毛」6個迷思...好害羞
夏天即將到來，許多人都開始在意起私密處的毛髮，陰毛該不該刮、該不該拔，成為了愛美人士的煩惱。不過，你對於陰毛又知道多少呢？國外網站《Prevention》整理出一般人常常對「陰毛」都會有的6大迷思，陰毛到底會不會跟頭髮一樣，無止盡長下去呢？詳全文>>
腰上一圈肉！3個讓你變「小腹婆」的原因...壓力太大了
許多女孩明明四肢都很纖細、身材瘦瘦的，仔細一看，腰間卻有一圈肥肉，這是怎麼回事？日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》文章指出，有3種原因容易使人變成「小腹公」、「小腹婆」，生活習慣、飲食都可能讓你長出「游泳圈」！詳全文>>